睡眠障害の助け舟? | ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

ゆうりのブログ~全般性不安障害とうつ病と闘うミュージシャン~

関西圏で活動する鍵盤弾きです
プロ活動歴は29年です
鍵盤歴は46年ですw(3歳から)

2007年12月末から心療内科に通院し全般性不安障害、うつ病、睡眠障害、パニック障害治療中です

自立支援医療費制度利用しています
精神障害者手帳2級所持しています

最近スプリングマットレスのベッドが固くて背中が痛くて辛かったので、今日はニトリへ行って低反発ベッドパッドを購入してきました。

今から寝るのですが、寝心地良いかな~ってとっても楽しみです。
これで良く眠れたら嬉しいなぁ~