体のゆがみチェックです。
□ 首や肩のこりがひどい
□ 手にしびれが出た事がある
□ 顔を向けづらい方向がある
□ 運動やエクササイズを全くしない
□ 猫背である
□ 天井を向いて寝れない（うつ伏せｏｒ横向き）
□ 頭痛がしたりストレスを感じることが多い（偏頭痛）
□ 自宅では床に座ることが多い
□ 長時間パソコンをしている
□ 椅子に座って足を組むくせがある
□ かばんを持つ時左右どちらかにかたよっている
□ 肘枕をしてテレビを見る
□ 首を横に振ってポキポキと鳴らす
□ 腰をねじってポキポキ鳴らす
□ 長時間立っている時に片足だけに体重をかける（休めの姿勢）
さあ、何個あてはまりますか？
半分以上あればかなりゆがんでいると思われますので、体を整えるのに
矯正に行くことをお勧めします。