毎週月曜はゲーム以外の日記です。
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《週休４日》
今週は週休４日。
もともと週休２日の契約なのだが、
休日的には週休2.5日くらいで、
出勤数は１７～１８日。
その分収入も減ってる。
固定給ではないので。
が、もう繁忙期が終わった５月以降、
ずっとこのシフトなので、正直言って慣れてしまった。
今普通の週休２日になったらだめかもしれないと思うくらい。
繁忙期の２～４月まで、
このままダラダラと過ごすかも。
で。
今週は週休４日。
さすがにこれは多い。
というか、先週週休２日だったんだから、
ちょうどよくバランスをそろえてほしいんだが、
そう上手くシフトをくんではくれないのよね。
というわけで、ダラダラ過ごしてた。
やっぱり休みが多すぎるとこうなる。
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《ダイエット失敗》
出勤の日は、１日１万歩歩き、
昼ごはんに食事制限をすることで、
０．５キロずつ痩せてる。
が、休日が来るたびに元に戻りの繰り返し。
１日２食生活を続けて、もう１０年位になり、
排泄の循環は非常によくなり苦しむことはまずなくなったが。
短所として、１回の食事がどうしてもボリュームが増えてて、
夕ご飯は毎回相当量の食事をしてる。
↑
詳しいことはこちら
２食生活は、ダイエット的には向かない生活なのだ。
その点では３食のほうがいいのかもしれない。
もう３食生活に戻る気はないが。
で。
週休４日だと、全体的なバランスとして太り気味になるので、
やっぱり、多くても週休３日くらいがベストだな。
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《出勤要請》
そんなことを思ってると、
出勤要請が来た。
しかし、さすがに前日に連絡されても、
すでに予定を組んでしまってる…。
もっと早く言ってほしかった…。
今週はこんなところ。