内臓整体
ピーヤ！
僕が定期的に通っている
内臓整体「ぜんき」
東洋医学に基づいて施術してくれます
最近はこういう本も出していてネットでも無料でダウンロードできるみたいなので良かったら是非
昨日からジョギング始めました
昨日は30分 すごーくゆっくりで
今日は1時間 すごーくゆっくりで
お酒昨日久しぶりに抜いたら朝の目覚めが良かったです
しばらくやめてみようかな
いや無理そうだな（笑）
量だ 量！ 量に気をつけよう^_^
少しずつガス抜き
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