最近ずーっとゴハン写真をブログに載せていなかったら
撮影会に来てくださる皆さんと話していると、楽しみにしてくれていた人もけっこういたみたいで、
はたまた『ダイエットで食べていないのかも』って心配してくださったり、
差し入れを食べ物からプレゼントに変えてくれた方までいたり
ご心配してくださった方々すみません、
きっちり朝・昼・晩と食べています
ただ年齢に合わせた食生活改善の必要性は感じています
ということで、久々にゴハン写真を載せてみます
例えば鶏肉はダンゼンもも肉派ですが
胸肉やささみに変えてみました
ゴーヤと炒めた鶏挽肉も、皮なし胸肉です
ちなみに相変わらず毎日玄米ですよ～
話は変わって先日、もっちゃんに最後(国内では最後
)の施術をしてもらってきました～
彼女のスイーツともしばらくバイバイかぁ
壁に貼ってある大きなシール素敵。
こっそりマネしようかなぁ（笑）
イギリスでもがんばってね
シアワセな新婚生活を過ごしてね
そしてこれからは自分でボディメイクをがんばりますっ…（/TДT)/
やば…
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