こんばんは。
四日市スタジオフィールズのチーフトレーナー中村好伸です。
今日は、素直でがんばり屋な美之さん（アラサー）のPRT生活１ヶ月の成果の発表です。
この子超猫背で、ちょっとヤンチャな男の子に昔は見えました。
でも今は、すっかり猫背も良くなっています。＾＾
そして今は、がんがん筋力をアップさせるトレーニングをしています。
その一つ、スクワット！
体重は５０キロないのですが、今この重りでスクワットを３レップしてしまいます。
余裕の表情です。
次回はまた重りを増やします。
どんどん筋力を上げていきますよ～。
これだけトレーニングをしてもカラダはドンドン細くなり、
「去年履けなかったズボンが、今日履いてみたらスッポスポで履けるようになった～！」
こんな風に喜んでくれました。
小さくて太っているわけではなくても、トレーニングすれば余分な脂肪はドンドンなくなるんですね。＾＾
この美之さんのおもしろいのは、４０キロにセットしたバーベルが重たかったみたいで、スクワットが終わってから言った言葉が、
「この魔王を倒さないとな！」っと。
そしてぼくが「５０キロは担いでよ～。」というと、
「５０キロは大魔王やな。」
中学生にバスケを教えているでか、発想がおもしろい！（笑）
美之さんのPRTは、どんどん結果が出まくってますよ～。＾＾
四日市・菰野・桑名・いなべ・鈴鹿・津・亀山・松坂・伊勢・名古屋・岐阜・東京からもスタジオ フィールズ四日市へお越しいただいています。
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