最近、暖かくなりましたね(^^)
雪が残る札幌でも
それなりに春を感じるようになってきました。
春って良いですね～（花粉は嫌だけどね(^_^;)）
新年度ってワクワクしますよね♪
何か新しい事があるって、それだけで良いものですよね。
それにお日さまのパワーも加わって
何か始めたいと思っている人、沢山いるのではないでしょうか。
始めたい！と思う気持ちはあるけれど、
だけどなぜかそれを始められない。。。(^_^;)
そんな方いませんか？
なぜでしょう？？
これをやろうと思っているんだけど、
・ ○○だから出来ない
・ ○○があるからちょっと難しいかなー
・ ○○のことを考えるとそっちが優先かなー
なーんて考えていませんか？
新しい事を始める時、
ワクワク感と同じくらい不安もあるものです。
その不安から 出来ない理由 を探してしまっては
いませんか？
自分ではそんなつもりはなくても、気が付けば
「何か」を理由にしてそれに取りかからないでいる。
私たちは変化を恐れるからです。
痛みを避けて快楽を求める本能が備わっているからです。
始めてみたら何のことはない、
簡単なことだった、楽しかった、と思った経験ありますよね？
○○だからできない、難しい、と考えるのをやめて
これをしたらどんなに楽しい変化があるだろう？
と視点をずらしてみてください。
そして、これを今始めなかったとしたら
自分にとってどれだけのマイナスの事があるだろう？
と考えてみてください。
これは、できますよね？
だって・・・
これを始めるとこんな事があるかも、
と変化を恐れているその気持ちは
これを始めたらどんなマイナスの事があるだろう？
と考えているということです。
それならその反対も、同じですよね。
これを 始めたら どんなマイナスの事があるだろう？
⇓
これを 始めなかったら どんなマイナスの事があるだろう？
始めたら を 始めなかったら に変えるだけです（*^_^*）
春のお日さまパワーを借りて
ぜひ、始めてみたい事を始めてみてくださいね♪
それでもどうしたら良いのかわからない！
という方は、私とお話しましょう(^^)/
それでは本日も良い笑顔で生きましょう♪
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