物事がうまく行っていないと感じる時、
「 何か 」 のせいにしていませんか？
だって○○（←人）がこういう態度だから。。。
だって○○なことが起きてしまったから。。。
すべての物事は
あなた 「だけ」 に対して起きているのでは
ありませんよね。
必ず、そこには「誰か」や「何か」が
絡んでいるはずです。
そのことに気づいて下さい。
誰かがひどい態度だとか
不測の事態が起きたとか、
それはあなたの予測の外側にあります。
そう、「 外側 」 なのです。
それを
思い通りにならないと言って
文句を言ったり嘆いたりしていても
思い通りに動かすことなどできないのです。
あなたができることは
その事に対して
自分の内側にある答えを探すこと。
起きている物事に対して、
自分がどう消化して行けば
ストレスにならないかを探すこと。
愚痴を言っているだけでは
事態は何も好転しないのです。
それは
理不尽な相手や物事に屈する事でも
媚びる事でもありません。
あなたの本当の声を聞くことです。
あなたの内側に何が眠っているのでしょうか。
うまく行かないと感じる時、
自分の内側にフォーカスしてください。
うまく行かない物事や
ストレスに感じる人間関係に直面したら、
「 だったらそれに対して自分はどうしたら
よりストレスがなくハッピーになれるだろう？ 」
と考えてみてください。
だったらどうするか？
だったらどうするか？
繰り返し聞いてみてください。
自分の内側にしか
あなたがハッピーになれる答えはありません。
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自分の内側にフォーカスして生きましょう♪