大反響！「北野誠ズバリ！」でご紹介させていただいた先送りの直し方！

毎週、金曜日に出演させていただいている「北野誠のズバリ」

今日は、先送りグセを治す脳科学のテクニックと、これについての新刊本をご紹介させていただきました。

今、アマゾンのランキングを見たら、びっくりするほど急上昇しており、部門別１位になって、

オレンジ色のベストセラーのサインが出ていました！

魅力的に伝えてくださった北野誠さん、スタッフのみなさん、そしてリスナーのみなさん、大感謝です！！

番組でのやり取りを、ちょっとだけご紹介！

【北野誠さん】

先送りしてしまうのは、やっぱり心の弱さが原因なんですか？

【吉田たかよし】

昔はそう思われていたんですけど、

脳科学が発展して、先送りの根本的な原因は、脳の働き方にあることがわかってきたんですよ。

アメリカで行われた実験では、脳が情報を処理するときに、人それぞれ、

悪い癖を持っているということが明らかになったんですね。

だから、脳の悪い癖を直せば、先送りも自動的に治るということ。

【北野誠さん】

脳の悪い癖というのは、具体的にはどんなものなんですか？

【吉田たかよし】

脳には、先送りグセを生み出す４つタイプがあるんですね。

その中でも最も多いのは、脳の中にあるA１０神経が働きにくくなるタイプなんです。

【北野誠さん】

A１０神経とは、どんなものなんですか？

【吉田たかよし】

脳の中にドーパミンを分泌して、やる気を高める働きを受け持っているんですよ。

A１０神経が活動しにくくなると、何事も面倒くさく感じるわけです。

【北野誠さん】

最近の若い人は、よく「面倒くさい」と言いいなのけど、関係あるんですかね？

【吉田たかよし】

関係は大アリですね。

今どきの若い世代は、子供の頃にゲームなど座り込んで遊ぶ時間が長かったので、

A１０神経が活動しにくい脳になっているんですね。

でもね、中高年になると、脳の老化によって、どなたもA１０神経が働きにくくなるので、

やっぱり面倒くさくて先送りしてしまうんです。・・・・・・

ということで、番組では、誰でも簡単にA１０神経を活発に働かせることができる方法を、本の内容の中から２つ、ご紹介しました。

先送りグセに困っている方、興味のある方は、ぜひ、ご一読ください。