私の心を動かした１冊の本
（美健ガイド社）「冷え」について分かりやすく、読みやすいようにマンガで説明してあります
冷えによって様々な病気が引き起こされると書いています
例えば・・・
腰痛 肩こり 便秘 これは冷えで起こることは私も知っていました
がしかし、これだけではないんです
頭痛 イライラ 不眠 自律神経失調症 アトピー性皮膚炎 アレルギー 脳梗塞
心筋梗塞 動脈硬化 癌 そしてそして・・・不妊
「キャー
」今でこそ知っていますが、冷えによってこんなにも身体に影響が起きるなんて・・・ビックリ！！！
火照りのメカニズムなども紹介されています
まだまだ冬は長いので、体が冷えないようにYOSA入らなきゃ
