みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
2回目のSさん（学生さん）20代男性
背骨が歪んでおり、肩の位置も違うことについて、
お母さん（当店のお客さん）より行くよう勧められていらっしゃいました。
背骨の歪みのせいか、長時間座っていると腰に辛さが出できます。
工学系の学生さんなので、研究時にはずっと座りっぱなし。
そりゃ痛くもなるでしょうね。
さて施術前に待合椅子に座っている姿勢は、
ぱっと見は姿勢が良さそう。
けれど、それが普段からの姿勢かというと怪しいですねぇ〜（笑）
実際の普段の姿勢をお聞きすると、
けっこう前かがみで、ご自分では猫背だと言います。
また立った姿も、重心がかなり左にシフトしています。
施術では骨盤と腰椎を徹底的にゆるめていきました。
すると、鏡の前に立ってもらうと
体の中心線がかなり戻ってきました。
肩の位置も悪くない。
1回目の施術後、帰宅するとお母さんから
「だいぶ肩の位置揃ってきたじゃない！」
と言われたようで、よかったですね。
さて腰椎も緩んできたので、
座り姿勢についてレクチャーすると、
「え、こんな腰反るんですか、ちょっと痛いです。」
とびっくりされています。
少々大げさにやりましたが、少しだけ骨盤を後傾させると、
痛みも感じずちょうどいい位置になります。
骨盤を起こして、お尻をプリッと起こした座り方、続けてくださいね。