さいきんイタリアンとスパニッシュづいていたら、
なんかさっぱりしたくなった
Shin 一家です。
よくかむ食材 人参 キャベツ 噛みごたえ度 8~9
よくかむ野菜
材料
人参
キャベツ
お好きなお野菜
調味料
マヨネーズ
塩
グレープシードオイルorオリーブオイル
お好みのソース
お手軽に、一番 よくかむ野菜 とは
生人参 と 生キャベツ
なんですよ。
両方とも 前歯 も 奥歯 もよく使います。
採れたてでしたら、塩だけでも十分おいしいですし
お子さまが食べやすいように
マヨネーズやタルタルソース
なんかをつけてあげても良いかもしれませんね。
ちなみに僕は地元の「南蛮わん」という
唐辛子味噌をつけて食べるのが好きです。地元びいき。
さあ、召し上がれ。
バリッ、ボリッ!