【ご存じですか】空気をのみ込む「呑気症」
（あなたの健康百科 より）
げっぷや胃の不快感など起こす
------あごやこめかみの痛みとも関連------
唾液を飲み込むとき、空気も一緒にのみ込んでいるが、その
回数が多くなり、体に障害が表れる病気を「呑気（どんき）症」
と呼ぶ。
東京医科歯科大学歯学部付属病院頭頚部心療科の小野繁教授に
呑気症について聞いた。
● おならの原因にも
唾液を1回飲み込むと、２～４CCの空気が体の中に入り込む。
炭酸飲料をよく飲む人や早食いの人も、空気をのみ込む量が
多い。
のみ込んだ空気が、のどや食道にたまると、のどの異常感や
食道の異物感を感じる。
その際、唾液を飲み込んで異物感などを解消したくなるが、
そうするとかえって空気を胃の中へ送り込んでしまう。
このようにして空気をどんどんのみ込むと、胃に空気がたまって
きて、それが逆流し、げっぷとなって出てくる。
また、胃に空気がたまると、胃の不快感や痛み、上腹部の
膨満感が生じる。
さらに、のみ込んだ空気が小腸を通過し、大腸にたまると、
おならとなって出るようになる。
こうした症状が表れる呑気症は、ストレスの多い人、神経症
傾向の人、うつ状態の人がなりやすいという。
これらの人は、不安や緊張から歯をかみしめる回数が多く
なるが、かみしめることは発症を促す要因になっているからだ。
一般に、安静にしているときは、上下の歯は離れているが、
かみしめるようになると、舌が上あごに張り付くため、のどの
奥に唾液と空気がたまってくる。
このたまった唾液を飲み込む際、空気ものみ込んでしまう
わけだ。
● 耳や目の症状も
呑気症の人は、歯をよくかみしめるので、歯をかみ合わせる
ときに使う筋肉が緊張して、あごやこめかみに痛みが生じる。
さらに、肩や首の痛みや凝り、頭痛、腕のしびれなどの症状も
表れる。
耳鳴り・ふらつき感、目の奥の痛み・疲れ目も、かみしめに
関連しているケースがあるとみられている。
胃や腸が、のみ込んだ空気によって膨張し、息苦しさ、心臓
の圧迫感、心臓の痛みが引き起こされることもあるという。
小野教授は、これらの症状を「かみしめ・呑気症候群」と呼ぶ
よう提唱している。
「いろいろな症状が、『呑気』によって生じていることを知る
だけで、不安が解消されます。
また、薄いマウスピースを装着するだけで症状が減ります」と
話している。
http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200407091.html
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