#朝食の大切さを学ぼう!ケロッグママ応援 食育イベントはじまります!|Happyholic☆yokoMAMA


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東京タワーそばのステキな会場東京タワー



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#朝食の大切さを学ぼう!第1回ケロッグママアンバサダーとしてケロッグママ応援 食育イベントに行ってきましたー

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ケロッグは2015年で100周年を迎える歴史あるシリアルの会社です。アメリカンアンティークさも感じられるかっこいいポスターやパッケージもずっと愛され続けていますね!


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ケロッグの歴史はもちろん、子ども向けシリアルのご紹介をしていただきました女の子男の子


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フロスティ、ココくんシリーズ!
などおなじみの商品に新しい仲間が増えましたよ!


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フロスティ成長応援グラノラ

このグラノラは穀物が全てパフやソフトなフレークで子どもにちょうど良い固さになってます。
そのサクサク絶妙な食感をはじめ、9種のビタミンと鉄分や大豆たんぱく質バランスの良い栄養を考えて作られています


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これから暑くて食欲が落ちる時期だけど、しっかり食べて授業に集中してほしいなー
と悩み中のママにフロスティ成長応援グラノラのアレンジレシピを教わりましたナイフとフォーク


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この日の講師は小山浩子先生

レシピ
合格カレー風味の「フロスティ 成長応援グラノラ」ジャーサラだ・自家製ドレッシングを添えて
合格「フロスティ 成長応援グラノラ」とソーセージのチーズ風味の簡単キッシュ


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ジャーサラダはカレー風味にするんです
袋に入れてシャカシャカするだけ
これがおいしいんですラブ
この風味で目が覚める感がUPしますね!
脳に良い刺激~~!


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全て至って簡単!
ジャーサラダはオシャレだし、見た目のカラフルさでこれも朝から気分をあげてくれる要因になります


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材料(1人分)
フロスティ成長応援グラノラ30g
プリーツレタス1枚
バナナ1/3本
キドニービーンズ20g
カレー粉 小さじ1/5(1g)
プチトマト3個
カシューナッツ3粒(5g)
モッツァレラチーズミニ 3個

豆乳オリーブソース(2人分)
豆乳50g
オリーブ油20g
すし酢大さじ1

ドレッシングをいれたジャーサラダをふったらお皿に出していただきまーすナイフとフォーク


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キッシュはすぐにトースターでできるレシピを先生、10g単位ではかりながら試作を重ねて、ご紹介して下さいました


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材料(2人分)
卵2個
A(片栗粉大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、牛乳130ml)
ソーセージ4本(60g)
グリーンピース(冷凍)50g
フロスティ成長応援グラノラ30g
粉チーズ大さじ2
こしょう少量

Aを混ぜてといた卵と混ぜる
ソーセージ輪切り、グリーンピースはさっとゆでる。
グラノラは袋に粉チーズとこしょうとシャカシャカ
全部合わせて器に盛りうっすら焦げ目がつくまで焼く


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夏休みもあるし朝からレシピを見て一緒に作って一緒に食べるのも楽しそう!

今、レミパンが当たるキャンペーンもやってますね


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どれも魅力的なプレゼントプレゼント




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牛乳や豆乳をかけて食べてももちろんおいしいです爆笑

太陽の恵みで、いい一日をスタートしよう晴れ