キネシオロジーはタッチフォーヘルスを大きな幹として
200以上あると言われています。
その中で教育キネシオロジーと言われるブレインジム。
身体を動かしながら、心と身体、脳を統合し、
元々持っていた本来の力を取り戻すキネシオロジーです。
学習障害を克服する有益なキネシオロジーとして
教育の現場で活用されていることもあります。
ブレインジムにはエクササイズが26種類ありますが、
そのエクササイズには
筋肉の動かし方
姿勢
視線
速度
など、コツがあります。
コツを踏まえてエクササイズした後は、
身体のバランスはもちろん、
心身が落ち着き、
リラックスしながら集中できる状態になっています。
結果的に、筋反射テストの精度をあげることにも繋がる
大事なセルフケアです。
わたしもいくつか以前エクササイズを学んでいましたが、、、
残念ながら「使える動き」ではありませんでした。
その1
脳の統合を行うフックアップ
ブレインジムではとても基本的なエクササイズですが、、、
ここにポイントがあるとは・・・！！
経験者の方々、ショック！ 目からウロコです。
足元の大事なコツを聞いて実践。
こちらもベーシックなエクササイズ。クロスクロール。
これをしっかりすると実は筋肉痛になるくらい、
コアマッスルが刺激されるのでした。
脳が統合されていない状態だと、手と足の動きが連動せず、
壊れたロボットのような動きになってしまいます。
以下の二つは、応用編。
視覚ストレスの解放を同時に行っています。
こちらの方は目線下。
こちらの方も「下」ですね。
ストレスが強いと視界が狭くなるので
最初は真下まで見れないのです。
エクササイズを続けていると視界が広がってくるのが
実感されます。
このエクササイズはかなりきついです。
フレッチャーのゲキがとびます。
↓↓↓
このエクササイズは、
本当に日常に知って使えるセルフケアです。
エクササイズ前に、ストレスに感じていたことが
エクササイズ後にもう一度確認してみると、
それが既にストレスでない事が自分でもわかります。
ブレインジムの、自分に合った動きをすることで、
脳の一部分から全脳を使える状態になっているのですね。
全員でこれをすると、講座の雰囲気がしっかり安定します。
本当に「使えるキネシオロジー」とはこういうものだ
と感じる場面でした。
濃厚な1からはじめるキネシオロジー基礎編
復習も兼ねて、、、続きます。
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12月【齋藤慶太福岡】 イベント・講座のご案内
・14日（月）
お昼：ランチ会
【参加費】なし（ご自分の飲食代のみ）
【場所】福岡市中央区天神近郊
（決まり次第参加者の方に直接ご連絡します）
夕方：読書会（ランチ後、場所を移動します）
【参加費】500円
【時間】15：00～17：00（予定）
お申し込みはこちら
件名に『齋藤慶太福岡』とご記入頂き、
お名前、連絡先TEL、ご希望の講座名、人数をお知らせください。
折り返しご連絡させていただきます。
※２日経っても返信がない場合、
お手数ですが再度お問合せくださいませ。
・15日（火）10：00～17：00
実践から学ぶお金の稼ぎ方～経営入門編～黒猫屋台屋本舗
※TG-Eを受講される方は、こちらの入門編の受講を
おすすめします。TG-Eの理解度が異なるようです。
【定員20名】
【参加費】定価12,000円→福岡初開催割引8,500円
【場所】福岡市中央区天神 光ビル会議室
http://www.hikari-building.com/index.html
お申し込みはこちら
件名に『齋藤慶太福岡』とご記入頂き、
お名前、連絡先TEL、ご希望の講座名、人数をお知らせください。
折り返しご連絡させていただきます。
※２日経っても返信がない場合、
お手数ですが再度お問合せくださいませ。
10：00～筋反射講座（2H）
14：00～目標設定カウンセリング講座（3H）
【参加費】各4,000円
⇒早割 3,000円 （11/13までのお申込み手続き）
【場所】福岡市中央区天神 光ビル会議室
http://www.hikari-building.com/index.html
お申し込みはこちら
件名に『齋藤慶太福岡』とご記入頂き、
お名前、連絡先TEL、ご希望の講座名、人数をお知らせください。
折り返しご連絡させていただきます。
※２日経っても返信がない場合、
お手数ですが再度お問合せくださいませ。
・17日（木）～20日（日）10：00～17：00 全4日間
セラピストとして稼ぐ～経営実践編～TG－E
あなたの知らないあなたの潜在意識の能力を
引き出すＴＧ－Ｅ講座
ボードゲームを行うだけではなく
目には見えない問題なども解決しながら、
※TG-Eを受講される方は、15日入門編の受講を
おすすめします。TG-Eの理解度が異なるようです。
・安定した業績を出すには
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・自分の経営が実を結ぶためには
・これから転職して自営を考えている人にも
【定員10名】
【参加費】定価80,000円
⇒早割 60,000円（11/13日までのお申込み手続き）
⇒さらに！早々割特典として、8月31日（月）までの申し込みで
12月15日黒猫屋台屋本舗（割引価格8,500円）が
セット受講できます！
【場所】福岡市中央区天神 光ビル会議室
http://www.hikari-building.com/index.html
件名に『齋藤慶太福岡』とご記入頂き、
お名前、連絡先TEL、ご希望の講座名、人数をお知らせください。
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