そろそろ今年も終わり
今年の反省と来年の抱負を考え始める時期です。
今年の反省。。。
何だろう
幾つかの軸から考えてみたいなと思います。
①技術向上度
②集客／顧客満足
③試合結果
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①の「技術向上」
年４回の審査会で毎回、
コース参加者については
複数名の昇級に導けたかな
②の「集客／顧客満足」
年始～上半期は集客良好
下半期は少し停滞気味⇒顧客満足を少し考えてみますか？
新規メンバーの参入もあまり多くなく
その点も考慮要です。
③の「試合」
結果は人それぞれだけど
所詮試合は①のお試しの場だから
参加してくれる人が少しでも増えたら良いかな？
今年から少しずつ試合に参加するメンバが増えています。
合格点とは言えないけど、足切き点くらいは超過できたかな
来年は？
年の瀬にゆっくり考えましょう。→みんなの意見も聞きながら。。。
さて、上は武道からちょっとかけ離れた点でもあるので
（とはいえ大事な話ですが。。。）
原点の武道の技術会話へ。。。
年末、様々なイベントがありました。
①審査会
②合同稽古会
其々から感じた所感を少し周りに提示することで
自身再確認もかねて。そして少しばかり皆様のヒントになればと思います。
■審査より
・息吹き深呼吸
意味／目的
意識の仕方（小指の使い方）
具体的な身体の固め方
・突き
突くときの肘の動かし方
剛体化のタイミング
・蹴り
蹴りで利用する伸長反射１（蹴り足のふくろはぎ）
蹴りで利用する伸長反射２（股関節）
蹴るときのアライメントの変化
■合同稽古会より
・武道の基本確認
テストでの理解度チェックとフィードバック（紙媒体）
→座学の重要性
・神経系
脳（言葉）と身体の連動
上半身と下半身の連動
バランス感覚
→ラダーを使用したトレーニング
・約束組手（受けの概念）
固定技の受け返し
自由度を持った受け返し
これで忘れないかなーーっ
ってブログが備忘録になっている。
昨日（２６日）はコースの年内最後の稽古日でした。
忘年会の真っただ中＆クリスマス直後の土曜日の朝
帰省若しくは海外旅行の連絡が続々の状態だったので
「さすがに今日はあまり来ないかなーーっ」
なんて思っていたのですが。
結局１０名の人が集まり。
しっかりした稽古に。。。
最後に集合写真を撮りました。
来年もこのまま盛り上がっていきたいものです。
追記）今最も気になるキーワード「イップス」
これも備忘禄