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30日目(ステロイド30mg…19日目、血糖値測定日)

・起床(6時)


・朝食(8時)
 
 バナナは食べない。パンも1個しか食べない。
 ・・・だって、血糖値あげたくないんだもん。


・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

 なにもなし♪


・血糖値測定(昼食前)

・昼食(12時)
 
 煮魚。むりむり、こーゆーおかずはホントに苦手。。。


・食後の薬

・午後

 なにもなし♪


・血糖値測定(夕食前)

・夕食(18時)
 
 あれ。ハンバーグだ!美味しい!!!(笑)
 ゴハンとゼリーは全部残す!!!!!!!


・食後の薬

・血糖値測定(就寝前)


・消灯(21時)

 食事の摂り方を工夫しているおかげで、血糖値コントロールが上手になってきた!

 就寝前の血糖値も、130前後を推移するようになって、前みたいな200オーバーとか
 いうこともなくなった!!!!

 体重も3キロぐらい減った!!!!

 わーーーーーーーーーーーーい

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