入院生活の思い出（29日目）

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29日目（ステロイド30ｍｇ…18日目、血糖値測定日)

・起床（6時）


・朝食（8時）
　
　ほら、またこのブドウ(笑)

・検温、血圧測定

・食後の薬

・午前

　なにもなし♪


・血糖値測定（昼食前）

・昼食（12時）
　
　魚の焼いたの。ぜんっぜん箸がすすまなーーーい！

・食後の薬

・午後

　なにもなし♪


・血糖値測定（夕食前）

・夕食（18時）
　
　なにこれ？おかずっていえる？？？(笑)

・食後の薬

・血糖値測定（就寝前）


・消灯（21時）

　血糖値（とダイエット）に真剣に向き合い始めた私は、
　食事の摂り方を工夫し始めた！！

　ステロイドの副作用で血糖値が上昇してしまう私のパターンは、
　朝・昼は正常値なんだけど、夕方から就寝前にぐぐぐーーーっと上がってしまう、
　という特徴がある。

　・・・・ということは。
　夕食には、血糖値を上昇させるものを一切摂らないようにすれば、セーブできそう！

　ということで、夕食は炭水化物を一切摂らない戦法にでてみた！！

　さてさて。どうなるか？？？　　

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