ケトルベル魂：脂肪燃焼ベーシック＃３

ケトルベル魂：脂肪燃焼ベーシック＃３の動画を作成しました。

下半身エクササイズを中心としたプログラムでいい汗かけます！　さらに、コア・バランス強化にも劇的な効果！！　

バランス力に乏しい僕は、かなりボロボロです。（涙）

皆さん、いい汗かいて一緒に頑張りましょう！