ケトルベル魂公式ブログ!

ケトルベルと、ブルガリアンサンドバッグは、
アメリカで大流行している“ボディメイキング”法です。

1日たった5分~30分。狭いスペースでも出来る!

ケトルベルとブルガリアンサンドバッグを使って、
皆さん、楽しく最強・美ボディを目指しましょう!!

実際にケトルベルや、ブルガリアンサンドバッグを使ってエクササイズしているところを、ビデオ撮影しましたのでよろしければ見てみてください。

そして、もしよろしければ是非皆さんもご一緒に!

ケトルベル脂肪燃焼プログラム#6


ブルガリアンサンドバッグのご紹介!


ブルガリアンサンドバッグのサーキット

テーマ:

健康、ダイエット、有酸素運動、筋トレといった流れで、 ようやく、ジワジワと日本でもケトルベルの良さが広まりつつあります!

 

スポーツ選手のみならず、 ボディメイキングを目指す方にも、ケトルベルが浸透中!

 

嵐・相葉雅紀さんもケトルベル愛好家!

 

相葉さんが、筋トレの一環として、ケトルベルを振り回していることを、ラジオ番組「レコメン」で語られています。  

 

えっ、「爆弾!」。 いえいえ、それを言うなら「ヤカン」でしょ、相葉ちゃん!

 

ご興味のある方は、こちら↓の17分~20分あたりをご確認ください!

 

 

健康、ボディメイキング、身体能力UPの最短コース、ケトルベル!

 

 

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