おはようございます。高梨です。
昨日はジムに行って鍛えてきたのですが
会食続きで体重が増加傾向にあります。。
ということで、来週ファスティング計画中です。
どうなることやら。。
では、本題へ。
昨夜は大学時代のアメフトの同期と会食。
久しぶりに会ってゆっくり話ができ
お互いの近況や成長を感じることができて
とても有意義な時間を過ごした。
大学時代はあまり意識していなかったけど
今思えばそうだったんだなーとか
この年になって気づくことも多く
そういう意味でも皆成長しているのを感じることができた。
話は終始、昔の思い出話に花が咲くと思いきや
今の心境やこれからのビジョンや
お互いのビジネスに対する考え方等
ほとんどが大人の会話。
大学時代は共通のアメフトという繋がりで
同じチームにたまたま一緒になって
その中で仲良くはしていたんだけど
本質的な部分で本音の会話はできていなかったと思う。
でも、こうして大人になって
本音の会話ができるようになって
また違った意味で仲が深くなった気がする。
過去の話も出たんだけど、
その時に皆で話したことは
過去の事象は変えられないけど
過去の意味づけは変えることができる
ということ。
どんなに辛い過去だろうが
その時は嫌な思い出だったことも
今となって見ればすべて必然であって
意味のあることだったはず。
だから今の自分があるし
だからこそ成長できたんだし
それがなかったら今ここに自分は存在しないかもしれない。
そう思えばすべてが良く思えてきて
意味のある過去だったと認識できて
前を向いてこれからも歩むことができるんだ。
そうやって過去とうまく付き合って
今を生きていけば必ず未来は良くなる。
だからあなたも
辛い過去や忘れてしまいたいことや
思い出したくないこともあると思うけど
まずはそれを認識して欲しいんだ。
そしてそれを認識した上で
その過去とどううまく付き合うかで
あなたの未来は変わっていく。
過去をなかったことにすると
何かのきっかけで思い出して
歩みが止まってしまうことがある。
だから辛い過去でも意味づけを変えて
乗り越えるまでいかなくてもいいから
そういうことだったんだと認識して
次に進めばいい。
すべてはあなた次第。
あなたの考え方次第で過去は変えられるのだから。
あなたが忘れたいくらい辛い過去は何ですか？
まずは認識するところから始めてみてくださいね。
では、本日も
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