「今月のココロとカラダの整え方教室」（子連れの方もok)
を始めるにあたって
養生法の根底となる東洋医学についての講座を9月は開催します
東洋医学と聞くと
興味はあるけど、ちょっと難しいな…
なんて思う方も多いのではないでしょうか？
「大宇宙・小宇宙」「心身一如」などの
言葉は聞いたことありますか？
東洋医学では、生きとし生けるものは
お互いが影響しあって存在し
わたしたちのカラダの中も影響しあっています
わたしたち人間をとりまく自然を「大宇宙・大自然」
わたしたちを「小宇宙・小自然」と捉えます
また、わたしたちのココロとカラダは
切っても切れない関係で「心身一如」と言います
「東洋医学入門」では
東洋医学やこれらの言葉のベースとなっている東洋思想である
「陰陽五行」と「経絡」についてお話しします☆
講座（７５分）で頭をつかった後は
yoko.t からの はじめてのヨーガ（１５分）
「東洋医学入門&ヨガ」（子連れの方もok)
日時：９月２８日（月）１０：３０～１２：３０
参加費：３５００円（講座・ヨガ代込み）
定員：８名様
お申込：STANDPOINT さん ＜good_to_go☆i.softbank.jp＞（☆を＠マークに変えて下さい）
ココロとカラダで感じて動いて
日常生活に取り入れてもらえるセルフケアを
持って帰ってもらえたらと思っています
＊１０月からの教室は、基本的に、第４月曜、１０：３０～１２：３０となり
「今月のココロとカラダの整え方教室」
では、
Miki先生からは、毎月の東洋医学的 養生法をお伝えしていただき
yoko.tからは、その月に最適な呼吸や動きで一人一人のヨーガが深まるお手伝いをします。
☆教室は、こんな方にオススメ☆
・冷えている方
・自分をいつも後回しにしているお母さん
・ついついお子さんにキツクなってしまうお母さん
・疲れやすい方
・生活を快適にするための軸を整えたい方 
yoko.t オススメ
・子どもを授かりたい方 Miki オススメ
頭と感性を使った後は
カラダにしっかりとフォーカスして
整えていきましょう。
それでは、ご予約おまちしています★