京都北区のヨガ教室 yoga space STANDPOINT(子連れヨガも開催中)

京都北区でアシュタンガヨガクラスや子連れヨガクラスを開催しているyoko.tです。
私の日常を、ヨガやベジタリアン、育児やら感じた事をつらつらと。アシュタンガヨガクラス リラックスクラスや朝ヨガ、外ヨガ,コブヨガ、子連れヨガ etc...についてお便りしています。

皆様、こんにちは
京都でヨガクラスを開催しているYOKO.Tです。
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。

ヨガクラススケジュールは下記HPより、ご覧いただけます。
HP→ https://kyoto-yoga-standpoint.amebaownd.com/
Instagram →yoga_space_standpoint
facebook →yoga space STANDPOINT


NEW !
テーマ:

頭ギリギリまで上げないで、手は最後に伸ばすバージョンで後屈すると、足が持てます(私は) • バンザイで後屈する時と、このバージョンで後屈と使ってる部分が違うのが感覚的に分かるけれど、説明できませーん。 呼吸が深いのはこっちかな?というのが今日のプラクティスの発見。 • 部分じゃなくて、全体の力が一つにつながってストレスなかったら、それでよいんじゃない?って考えてます。 シンプルに力が一つに、そして、そのエネルギーは無限にループする感じが◎ • #内側を一つにつなげると呼吸が最大限つよくなる #バンザイ後屈今年気持ちよくて好きなんですが #ボディーストラクチャーヨガ®︎ #ashtangayoga #ashtangayogakyoto #patagonia

yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 -

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
NEW !
テーマ:
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。