アユールゆみこ先生のWSの詳細です。
表現力豊かな言葉で、アユールヴェーダを
とっても身近な物に感じさせてくれる先生
日常にスーーッとなじみやすい分
無理なく続けられる所がとってもオススメです。
今回はお茶と ちょとオヤツと 先生からのオイルのお土産付き☆
クラスの中で、皆で実践も楽しんでゆきます。よ。
楽しみ楽しみお楽しみ↓
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日日アーユルヴェーダ
～今日から始めるアビヤンガ～
@standpoint
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いそがしくうっかりすぎてしまう時間をすごす時こそ
取り入れて実践したいアーユルヴェーダを少人数で体験するワークショップ。
難しいことはひとまず置いておいて、
わたしが実践してきた中で、これはとてもきもちがいいと続いている習慣をご案内、
講座の中で一緒に体験しながらアーユルヴェーダをご紹介していきます。
今回は、アーユルヴェーダ的オイルを使った自分を癒すマッサージといわれるアビヤンガを体験します。
理由なく気持ちがいい。
この体験を通して、自分自身にとても愛おしさを感じ、自然と湧き上がる調和するという感覚。
これがアーユルヴェーダの基盤となります。
アーユルヴェーダやヨガのことが初めての方からご参加いただけます。
春の新しいスタートとともに自分を大切にする時間ももちたい、
何か新しいことを始めたいという方にも、特にオススメです。
＊オイルマッサージの体験中に使用するための、オイルが付いても大丈夫なバスタオルをご持参ください。
＊お子様とともにご参加いただけますが、内容は大人向けの講座となります。
体験し感じていく時間を大切にしたいので
他の参加者さんにご配慮いただけますとありがたいです。
帰宅したその日から使えるアビヤンガ用オイルをお持ち帰りいただきます。
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■日時： 4月27日（月）10：30-12：30
■場所： standpoint （京都市北区、今宮神社前）
■持ち物：バスタオル、筆記用具など
■定員： 8名
■参加費： 4000円 （お茶とちょこっとおやつ、アビヤンガ用オイルお土産付）
＊お申し込みは icigiku@gmail.com （Yumiko）までご連絡ください。
（または、standpoint主宰 Yoko.T先生にご連絡をいただいても）
■案内人：Yumiko
三重県出身、京都在住
日常にゆっくりとりいれるアーユルヴェーダやヨガを学んでいます。
お金を使わず上手にまわりの自然と生きていた健康おたくの祖母の暮らしが気に入っています。
それが原動力かもしれません。
外で裸足でいるときが一番生き生きしているね、と言われてそれも気に入っています。
京都や大阪のヨガスタジオやコミュニティにて身の治癒力を促すリラックスヨガやアーユルヴェーダクラスを開催しています。
