外よが＆ピクニック開催しました。
身体をおーきく、おーきくうごかして
呼吸もふかーく、きもちよーく
最後はゴロゴロ横になってさ
こたちは、シャボン玉であそんだり
ピクニックは
みんなの手料理もりあがるよね
日時 毎月１ 日曜日9:00 or 10:00集合ねー
では
♥寒いかもですので、あったかい服をお持ちくださいね
ヨガして、
持ち寄りご飯とドリンク
ヨガメインでも、
ピクニックメインでも、どちらでも
ご参加どうぞ
詳しくは♥
マットを持って御所に集まり１時間くらい.太陽礼拝といくつかのポーズとって美味しい呼吸とともに堪能し、シャバアサナ（寝てお休みするポーズ）しませんか！？
ペアーポーズや、マッサージとかも。
ヨガ後はち寄りの食べ物を食べましょ
家族連れ 子連れ 参加大歓迎ーお誘いあわせてどうぞ
場所 京都御所 丸太町堺町の門
定員 なし（３人集まったら開催しますねー）
料金 5００円とみんなでシェアするお昼ご飯
持ちもの マイはし、おさら、コップ、ヨガマット、ブルーシートとかあればぜひ.あったかい服ね！絶対
お誘い合わせのうえどーぞー
✌️✋随時ご予約承っております。
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