一般社団法人Mit's Yoga倶楽部
ミッツヨガクラブ主宰『ミッツ』です。
今日もブログにお越し下さり、
ありがとうございます
今日は７月のある日の『親子ヨガレッスン』の
ご紹介です
こちらのクラスは廿日市市大野の【地域サロン だんだん】さんが
月に２回開催して下さっている『親子ヨガサロン』
サロンだんだんさんのfacebookページは
こちらをクリックまずは終了後のお茶Timeの１枚
夏休みの為、小学生や幼稚園のお兄ちゃん＆
お姉ちゃんも一緒に参加でした
今日も『手焙煎 珈琲』を淹れて下さった
だんだんのお世話人のお一人である 坂さん
お写真まん中あたりの紺色のTシャツが
『親子ヨガサロン』のお世話をして下さっている
責任者である坂 ちや子さん
ご夫婦で関わって下さり、いつもありがとうございます
さてさて本題のレッスン風景ですが
みんなで『ダウンドッグ』にチャレンジしたり…
若返り効果大の『鋤のポーズ』も…
みんなとってもお上手です 
この日は、通常の親子ヨガレッスンとは少し変えて、
ペアでポーズを行ってみたり… まずはママ同士で
『アルダ・マッチャンドラ・アーサナ』
『ナヴァ・アーサナ』（舟のポーズ）にもチャレンジ
ママと一緒に目一杯楽しみました
「息＝呼吸」もピッタリですね～ 
「お友達同士」もバッチシ 
美しいです 
今日戴いた珈琲は
親子ヨガサロンはヨガレッスン60分＆
珈琲＆ケーキでのオシャベリタイム30分の
合計90分の設定なのですが、今回も盛り上り
過ぎちゃって… 気付けばオシャベリタイムが
軽く60分経過しちゃってました 
ご参加くださいました皆さん、美味しい手焙煎珈琲＆
ケーキを用意して下さった坂さんご夫妻…
素敵で楽しい最倖な夏休みの一コマをありがとう 
こちらの『』親子ヨガサロン』開催の詳細は
【開催日】原則第２＆第４木曜日10：30～12：00
（ヨガタイム）＝10：30～11：30
（オシャベリ）＝11：30～12：00
※第２木曜日はヨガレッスンのみとなり、
第４木曜日がヨガ+おしゃべりとなります。
【参加費】ヨガ２回分2000円（月会費制）
お茶代（第４木曜日のみ）+300円
【会 場】廿日市市大野二区集会所
（廿日市市深江三丁目5-10）
◆持参物：ヨガマット（または代わりになるバスタオル）
水分補給の為のお飲物、普通のサイズのタオル。
動きやすい格好でお越しください。
（GパンはNG。 裸足になれるスタイルで。）
◆主 催：大野二区・サロンだんだん
◆お問合せ・お申込み先
だんだんお世話人＝坂ちや子さんまで。
私＝ミッツまでお申込みを戴いても大丈夫です 
その他ヨガの内容などにつきましても、
下記お問い合わせ先へそうぞ 
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