６・５ 経絡ヨガ
気のめぐりを良くする経絡ヨガクラス
生命活動のエネルギー源となるエネルギー＝"気”。
この気のめぐりを良くするクラス
経絡の流れの乱れで生じた"気”の余ってるところと、
不足しているところのバランスをとり
気をめぐらせていく
自己調整クラス・・・（笑）
気の乱れは動かしやすいといわれてます
深い呼吸と共に
リラックスして気をめぐらせていきましょう
集中しやすいようにアロマの香りにも
手助けいただき
たっぷり、深く吸って・・・
しっかり吐いていきましょう
お越しいただき
皆様ありがとうございました