お友達だけで、
会社の同僚だけで、
マンションの住民だけで、
気心しれた仲間だけで楽しむヨガ。
ヨガは自分に向き合っていく、自分の声に耳を傾けていくものだけど、
やっぱりそこにいるエネルギーの流れって大事。
だって、ヨガって動き、テクニック、ポーズだけじゃないから。
自分にとって居心地の良い雰囲気だと、
自然に体がゆるむし
呼吸がしやすい。
ヨガの効果、楽しさがより感じられる。
あなたの周りにもヨガやりたいな～！
とお仲間がいらっしゃいましたら
お気軽にお問い合わせくださいね！
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