千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。

本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁近く

千葉市中央区市場町にある 隠れ家ヨガスタジオ

路地裏Shanti+plusは、早朝ヨガクラスを毎朝オープンしている

朝活!朝型のヨガスタジオです。

スタジオの詳細は↓ ↓
http://www.shanti-family.com

Michiko考案 ヨガ✖️リハビリ 『ヨガビリー®』は
それぞれの症状に応じてヨガで心身のメンテナンスをするヨガプログラムです。
行政から委託され、高齢者施設などで好評です。

子供からお年寄りまで、どんな方にも楽しめるヨガを提供しています。

お問い合わせ michi.shanti@gmail.com
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テーマ:
毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+






私、須之内美知子が考案した
ヨガ✖︎リハビリ=ヨガビリー®︎の
DVD絶賛発売中!







今日は
鍼灸師の俊ちゃんに
定期的なメンテナンスしてもらいました。




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↑血海というツボにお灸してる




別にどこが悪いわけじゃないけど
整えてもらっています。





毎回、色々施術中に色々な話をするんだけど
今日は加齢   エイジングについて。





抗加齢   
アンチエイジング





だけど、加齢に抗うってどうなんだろって話。





歳を重ねれば年輪のようにシワが増えてくるし、機能だって若い時とは違う。
何十年も働いていれば故障だってある。
これは自然なことだもの。



 

それらと上手に付き合いながら
それ以上悪くならないようにメンテナンスしながら
無理に自然に抗うことなく
今を楽しくイキイキ過ごす事が大事だと思う。





健康的な加齢
ヘルシーエイジング
ウェルネスエイジング





この言葉がしっくりくるのではないかと。






彼は鍼灸師であり
日本抗加齢医学会認定指導士でもある。





まさにこれ!





私の伝えるヨガもね、
加齢と向き合いながら
今を楽しく生きることに重きを置いてるから。






そんな気の合う鍼灸師の俊ちゃんが
スタジオ路地裏Shantiで
万病の元になる冷えと
加齢と向き合う学習と
お灸体験をしてくれます!





6月10日(土)
東洋医学講座『冷え』『加齢』
お灸体験付

13:00~18:00 


 陰陽五行を学びながら、冷えの原因や予防法、対処法、そして抗加齢医学について座学して

ツボを効果的に刺激しながら

お灸を体験していきます。





生活に取り入れやすいセルフケアを習って、健やかに快適に過ごせるように温活しましょう!!





ご予約お待ちしています

↓↓↓↓↓↓

https://www.shanti-family.com/2017/05/19/6-10-日-鍼灸師の東洋医学入門-お灸体験付/



 




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私、須之内美知子が考案した
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DVD絶賛発売中!







親友がラスベガスに行っていて
写真を沢山ラインしてくれるから
一緒に旅してる気になってるMichikoです。

あー、旅したい。。。


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スタジオの看板が、Lちゃんのお陰であとちょっとで完成しそうです。




出来上がりが楽しみ!!




スタジオの門にかけるOpen Closeの看板はこんな感じに仕上がってます。



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Lちゃんの素敵なお宅で美味しい食事をいただきながら、女子トーク楽しかったな。



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中学校の同級生がやってる千葉寺駅前にあるBar Link にも立ち寄って




久々の再会に感激しちゃった。




とっても素敵なバーなので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね!



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私、須之内美知子が考案した
ヨガ✖︎リハビリ=ヨガビリー®︎の
DVD絶賛発売中!







今日、生徒さんが見て見てーと雑誌を見せてくれました。




「雑誌「ゆうゆう」に投稿したら、掲載されたの!」




って嬉しそうに見せてくれました。


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自転車で雑誌を配達しながらヨガを始めたら
とっても体調が良く、気持ちの波が無くなった。
ヨガのクラスが終わると、感謝の気持ちが湧いてくる。


とおっしゃってくれました。





そう!ヨガってね、ココロの健康を作ってくれるもの。




柔軟性や体力に関係なく出来るヨガビリー®︎
ずっと一緒に続けていきましょうね。






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毎日早朝ヨガクラスを開催している

本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある

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路地裏Shanti+

 

クラスススケジュール

料金

◆スタジオの場所

◆ヨガクラス依頼・お問合せ

 

 

 

 

 

私、須之内美知子が考案した

ヨガ✖︎リハビリ=ヨガビリー®︎の

DVD絶賛発売中!

 

https://www.yogabili.com/





最近は、養成講座修了したティーチャーがアシスタントとして現場に来てくれます。




机上の学びより、実践を重ねて場慣れ人慣れした方がよっぽど良い学びになるから、養成講座修了生じゃなくても、私のレッスンを見学したいという方は受け入れています。





アシスタントは勉強の為とはいえ、私のサポートをしっかり務めてくれるのでとっても頼りになるし、生徒さん側も先生が2人いるとよく見てくれるから贅沢だとおっしゃってくれます。





今日はセミプライベートクラスだから、2人がかりで満足度の高いクラスが出来たかな。





今日のアシスタントはスタジオでもヨガビリー®︎クラスを担当しているMichiko.A先生。

生徒さん一人一人に丁寧に対応しています。


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目的に応じての出張クラスも承っていますので、興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいね


https://www.shanti-family.com/contact/

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私、須之内美知子が考案した
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DVD絶賛発売中!






よく周りの方から
忙しいそうだけど大丈夫?
カラダ壊さないでね、とか
心配いただくのですが
時間を見つけては充電して
皆さんに良い気を放電できるようにメンテナンスしてるから大丈夫です!
(今のところ)





ありがとう





昨日はヨガビリー®︎ボールの美容部員的な存在であるゴッドハンドの磯ちゃんに充電してもらいました。






JR津田沼駅近くにある
オーガニックエステサロン  フローレンス





↓磯ちゃんもヨガビリー®︎ボール愛用者
美容的な使い方教えてくれます。

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彼女の手のエネルギーは癒し効果が絶大。






マシーンを一切使用せず、オールハンドでフット&フェイシャルのマッサージが至福の時。







数あるエッセンシャルオイルの中から今日の気分でチョイスして
(ちなみに、今日はラベンダーとフランキンセンス)


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フットバスに浸かってから
フットマッサージスタート。







磯ちゃんのゴッドハンドは、すぐに夢の世界へ連れてってくれる。






最近不摂生が続いたせいか
触られた途端に眠ってしまい
施術中、一体何をされていたか分からないくらい、終始寝てました。。。



 


もっと、ここが効くぅーとか、触られてる気持ち良さとか感じたかったなぁ。







毎晩寝る前に足裏をオイルでマッサージしているけど、やはりゴッドハンドのお手当て力は凄い!






今朝は目覚めスッキリ!
気持ち良い朝を迎えて、
今日みなさんに良い気を放電できたかな〜







気になる貴方は
JR津田沼駅近くにある
オーガニックエステサロン  フローレンス
磯ちゃんに会いに行ってみて下さいね!






さあ今夜もThieves oilを足裏に塗って
おやすみなさい





















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