千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。

本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁近く

千葉市中央区市場町にある 隠れ家ヨガスタジオ

路地裏Shanti+plusは、早朝ヨガクラスを毎朝オープンしている

朝活!朝型のヨガスタジオです。

スタジオの詳細は↓ ↓
http://www.shanti-family.com

Michiko考案 ヨガ✖️リハビリ 『ヨガビリー®』は
それぞれの症状に応じてヨガで心身のメンテナンスをするヨガプログラムです。
行政から委託され、高齢者施設などで好評です。

子供からお年寄りまで、どんな方にも楽しめるヨガを提供しています。

お問い合わせ michi.shanti@gmail.com

テーマ:
千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。



今夜のディナーは




土用の丑の日!鰻ディナー!





{6A56E507-E8E6-4851-BB9E-4A64B4ACB4F0}




アフターディナーは




サンセットを見にキツラノビーチへ。



↓これで8時過ぎ

{DC781FE7-E40E-43BA-B856-9777A0FCF80D}

{64C956B2-36A1-4221-9025-C4CDD0A182D4}




素敵なフライデーナイト❤️


にほんブログ村


・・・・・・・・・・・・
【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
■スタジオへの行き方
クラススケジュール
スタジオクラス風景
■参加者さまの声
問い合わせフォーム

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。




通ってるヨガクラスの隣には



高齢者や障害者がエクササイズしているスタジオがあり



外でゴムチューブや棒を使って



しっかりリハビリをしています。






割とキツめ?にしっかりとエクササイズしているのが印象的でした。







これらの動きをヨガビリーに取り入れていきたいと思います。







超高齢化社会になる日本では





もっと積極的にヨガビリー®️を推していきます!






自分の体は自分で守ろう!



自分のエネルギーは自分で高めよう!




{4B396BBA-000C-4265-8120-0C9D7A931A0B}

{0192BCB4-831E-4E31-BB31-6A47812F9553}


にほんブログ村


・・・・・・・・・・・・
【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
■スタジオへの行き方
クラススケジュール
スタジオクラス風景
■参加者さまの声
問い合わせフォーム

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。


ヨガクラスの後は




ノースバンクーバー在住のお友達と合流!




娘同士が仲良しで、いいお友達。




Deep Coveに連れてってもらった




ここは海水。だけど波が無く穏やか。




だけど、超ー水が冷たい。。。



{028B9A9A-C116-4BAB-AB49-FDA8F2DDE21F}

{087E6BD1-1224-4CAA-A1CB-1D5926775BE8}




さすが、水が大好きな娘同士はずっと入水



{4157E019-B470-4C4E-B659-393102EABDC1}


そして今夜娘はお友達のお家にお泊まりで




私は1人で帰宅。




ママ友からのラインで



また夜に水遊びに行ったよと写真が送られてきた



↓この明るさで夜8時。

{5DA32AF6-118E-4E02-B040-A1FEF7398E43}


放水車で水遊びとは、ここならではよね。




ってか、どこまで水遊びが好きなんだ





私は最近チビチビ飲み始めてる赤ワインで




ゆっくり静かなナイトタイム




{0EFB34A0-735B-48DD-818B-A77613BF3EEF}




おやすみなさい。




にほんブログ村


・・・・・・・・・・・・
【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
■スタジオへの行き方
クラススケジュール
スタジオクラス風景
■参加者さまの声
問い合わせフォーム

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。


今日は



シーバスで海を越えて


ノースバンクーバーへ船




和子ヨガのクラスで



ゲストティチャーとしてヨガを伝えさせていただいた。




バンクーバーに来ると



一気に仕事モードから



プライベートモードにスイッチし



先生という立場から



生徒、学ぶ立場に完全に切り替わるので



ここに来てクラスをやるとなると



毎度少々緊張するのね。




だけどクラスが始まるとね



先生の顔に自然になり



動きの流れも自然に表現できるから不思議だ。



毎年この機会を与えてくれる和子に感謝とともに



毎年生徒さんも暖かく歓迎してくれて



本当に嬉しくてね。



ありがとう❤️



{024C123D-0148-4C10-B91B-A5953F553460}








にほんブログ村


・・・・・・・・・・・・
【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
■スタジオへの行き方
クラススケジュール
スタジオクラス風景
■参加者さまの声
問い合わせフォーム

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。



今日のランチは



海南チキンライスが美味しくて有名な




mamaleeというレストランへ。




ここ、ヤヴァイ美味さです。





{D4A355F0-C98F-4094-88C2-E4EA96BC7FA1}





いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。