今日はお天気がビミョーだったから、
お部屋の中でストレッチポールを使う動きを沢山して、気持ち良いね～って言い合って、私もその言葉で気持ち良くなりました～！
その後に、もう一件、プライベートヨガ。
ここは初めてご依頼いただくグループで、ヨガ初体験の方が多く、体を痛めてる方も多い。
ヨガはずっとやりたかったけど、きっかけが無かったという方が多かったので
私がヨガのスタートするきっかけが作れて嬉しいです。
焦らず、急がず、時間をかけて末端からほぐして
ビフォーアフターを感じていただけたようで、
キラキラの表情でお帰りになりました
楽しんで継続してくださいね。
ありがとうございました
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