睡眠の質と電磁波
こんにちは！
アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
さて、今日は
睡眠の質と電磁波 です。
思えばこの2年半ほどの間・・・
私は異常な生活をしていたんです。
枕元に携帯を置いて、夜中でも連絡が入れば飛び起きて対応する・・・
朝、目覚めれば、すぐにSNSを立ち上げて
緊急の連絡が入っていないか確認する・・・
毎日が責任感と緊張感で・・・
それでもちゃっかり寝てましたが(￣▽+￣*)
表現は極端だけども
振り返れば、徴兵に行ってたような、そんな毎日。笑
当たり前に、枕元に携帯をオンの状態で置いておくのが常でしたけど
最近、いろんな知恵がついてきた私は
電磁波が危険とか言いつつ
枕元に置いてたらアカンやん！！！！( ﾟ ▽ ﾟ ;)
って事に、気付いてしまったのです！！！
超、遅いけどっ！
そして、実践し始めたのは
携帯の電波を切って、機内モードにして寝る。
もちろん、枕元ではなくちょっと離れた机や
ソファーなんかに離して置くようになり。
もちろん、Wi-Fiも電源を切って
パソコンも電源も切って
なるべく抜けるコンセントは抜いて、寝るようにしたら・・・
目覚めた瞬間
頭が軽っ！！！(￣▽+￣*)
いや、正直こんなに変わるとは思わなかったんです。
めっちゃ変わります！
めっちゃスッキリです！
そんなに過敏症ではないし、神経質ではないのだけれど
これほどまでに、見えないモノ
電磁波に影響を受けていたなんて！！！！
っと驚愕です。(((゜д゜;)))
どれくらい違うかと言うと・・・
携帯をオンのまま枕元の置いてた頃が
梅雨の低気圧のどんより頭痛がする感じの目覚めだとしたら・・・
機内モードの携帯を離して置いて寝るだけで
晴天の日に高原の中で小鳥のせずりで目覚めた感じ・・・
ぜんぜん清々しいやん！(￣▽+￣*)
あなたも、高原の中の目覚めをしたいなら
なるべく携帯の電波や、Wi-Fiの電波を切って
なるべく電子機器の電源やコンセントを切って
ぐっすりお休みくださいませ～！！！
あっ！枕元にウワサのステッカー置いて寝ると
もっといいかもしれませんよ～(￣▽+￣*)
睡眠の質がまるっきり変わるよ！
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