誰と何を語るかで人生が変わる！

こんにちは！Megumiです。

昨日の記事で、福岡で受けたセミナー 　について書きましたけど・・・

結局、昨夜ベッドに入ったのは、新聞配達の音が聞こえ始める　４時過ぎくらいだったのですよね・・・

睡眠時間３時間切る　＞＜；；

しかも、週の始まり月曜日から！！！！

しかも、イイ歳してんのに！！！！　＾＾；

肌はガサガサ・・・目の下クマで最悪ちゃうん～～～？？＠＠；；

いや、これが！！ちょっとびっくり！！！

お肌シットリ、透明感あってモチモチなのよ、そこのオネーサン！！＊＾＾＊

っという訳で、今日はその謎に迫りたいと思います。

誰と何を語るかで人生が変わる！　についてです。

昨日は、３時間を切る睡眠なのに、まぶたに日差しを感じたら、目覚まし鳴る前にシャキーン！！！

って目が覚めまして、頭も痛くなければ重くもない！

睡眠不足感が、まったくないのでございます。＾＾

朝の支度をしてから、オフィスに向かって仕事を始めても

いつもの眠気がまったくない！！　（・・・っていつも眠たいんかい！！＾＾；）

お昼を過ぎてランチ後の、“お昼寝タイム”・・・ちゃうちゃう！！

“最も眠い時間帯”でも、私の目はランランとしておりましたよ～！！＾＾

ナンデ？？

昨日の記事もお読みになった方は、容易に想像が着くと思いますが

私は、寝る前にたっくさ～～んの＜プラスのエネルギー＞を受け取って、交換しあって

心の充電、満タン状態で眠りについたのですよ。＾＾

明け方近くにベッドに入ったにも関わらず

気が巡り、手足はポカポカとして、心もあたたかくて、内側からホカホカした感じ。

ヨガでもね、物理的には同じような状態を作る事ができますけど

それより、もっともっと強いエネルギーで満たされていました。

強いエネルギーはカラダも脳も活性化し、睡眠不足さえも乗り越えるのですね＾＾

プラスのエネルギーって最強！！＊＾＾＊

昨夜、私が行った事は・・・

私の事を理解し、承認してくださる方と

夢や希望を語り合い、プラスのエネルギーを交換しあった。

そんな感じ。

＜私の事を理解し、承認してくださる方＞というのは

勘違いしやすいですけど、決して身近で気楽な関係とか、親しくな～な～な関係という訳じゃありません。

会う頻度が頻繁な訳でもないし、知り合ってからの付き合いが長い、短いも関係ありませんよね！

何故か、この人になら、躊躇せずに自分のワクワクする話がいっぱいできる！！

何故か、この人と話した後は、元気いっぱいになる！！

この人と話してたら落ち着く。

この人と話してたら、楽しいアイディアがいっぱい沸いてくる！！

この人と話してたら、未来がキラキラしたモノに見えてくる・・・

そんな人は周りにいますか？

逆に、古くからの友人で楽で気楽でなんでも話せるけど・・・

気がつけば、相手のグチばかり聞いてる

気がつけば、ため息と人の悪口が多い会話になってる

会話の後、なんだかモヤッとした気持ちが胸に残る

その人に会った後は、いつも疲れている自分に気がつく・・・

親しい友人、いつも行動を共にしてる同僚と、こんな関係になってませんか？

良い会話の後の空は輝いて見える

最初は、誰との会話はどんな内容で、会話の後の余韻に

どんな感情が残るのか・・・少し客観的に確認していくだけで良いと思います。

話し口調がおもしろくて、いつもキャッキャと笑っている会話でも

実は、人の悪口で盛り上がっている事だってあります。

大笑いして、その後、ひとりになった時の気分は・・・・どう？？

年上だし、共通する会話もそんなにないし、緊張するし敬語でしゃべってても

ほとんど、自分は相槌しかしていなくても

何か、大きな上昇気流みたいなモノを持ってる人と話した後の気分は・・・・どんな感じ？？

そんな事に気づき始めますと、誰とどんな事を話せば

自分の中にエネルギーチャージされていくのか・・・

逆に、エネルギーを消耗させる関係や会話はどんなものか・・・

わかってくると思うのですよ。

ありがたい事に、私にはエネルギーチャージしてくれる友人が、たくさんいるので

疲れてきたな・・・と思ったら

「ご飯行こう～～！！」「お茶しよ～～！！」でチャージOK　＾＾

遠方の方でも、一年に一度たっぷり大きなタンクを満タンにしてくれる感じ！！

逆に、私のエネルギーを消耗させる人は、ごくごく自然に離れてゆきます。

自分から離れようとしなくても、本当に自然に会うこともなくなりますよ。＾＾

そうしたら、もっともっとプラスのエネルギーに満たされる～～＊＾＾＊

疲れ知らずの、キラキラオーラになれる～～＊＾＾＊

何気なくつるんでいたり、いつも一緒にいて何気なく話している会話だけど

誰と何を語るかで人生が変わる！　　

そんなエネルギー欲しい～～～！！って方はぜひ

＜ランナーズ懇親会＞ に参加してみてください！！！

良いエネルギーたっくさん交換できるはず！！

あなたの心がいつも満タンになっていますように！＊＾＾＊

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