本日の大岡山 やさしいヨガ〈ハタ•フロー〉は月礼拝☆

本日の大岡山 やさしいヨガ


◉2016/6/9（木）20時～21時
@大岡山 ヒイラニスタジオ
〈ハタ•フロー〉
今日もゆったーり呼吸とともに、
月礼拝などで動き、
基本ポーズは呼吸で身体を開きながら
アライメントを微細に調整し感じていきましょう。


最近身体が重いなぁ•••と感じている方、
呼吸浅いなぁ•••と感じている方、
本日はまだ余裕がありますので、
ぜひぜひお待ちしております♡
(*Ü*)


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