第12回 カフェで『ハッピー☆フェイシャルヨガ』
先週末に終了しました♡
ご参加いただいた美女の皆さんありがとうございました！
午前中に出た間々田先生のWSの流れも急きょ組み込み☆
目、頬、顎～デコルテを、鍛えたりのばしたり
いくつかアドバンスを入れ
スパルタ的に顔の筋肉を動かしていきました。
今回リピーターの方がほとんどで、
私以上に舌の筋肉が動く方も！
きっと真面目に練習していただいていた分
着実に効果が出ていました☆
はじめての方も、まずは2週間続けてみて下さい。
『たるみUP』のテーマも2回目。
個人的にはアトピーで毎日練習出来なかった数ヶ月の
たるみがやっと解消されてきました。
思い切り、顔筋動かして
表情豊かにできる事の素晴らしさ～♡
最初の約75分はしっかりお顔のポーズの練習。
ラストの約15分は復習も兼ね
顔ポーズを立位ポーズと共に。
座りっぱなしの身体をほぐして
血液やリンパの流れを促進！
Before→Afterの写真を確認してみたところ
『目がすっきり』
『視界がクリアになりスッキリ』
『目が覚めた気分に』
『顔の血流が良くなった。』
『普段顔使っていない筋肉を
耳の舌のあたりがスッキリ』
『ほうれい線が少しうすくなった』
など・・・のご感想をいただきました。
目のたるみに動きをプラスしたのが
かなり効いて印象的だったかしら。
フェイスラインも目尻も
皆さんシュッと上がって
笑顔もステキになっていましたよ☆
おすすめしたポーズや気に入ったポーズを、
日々の隙間時間に
『1日2～3分』まずは2週間、続けてみて下さいね☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
少人数のグループレッスンや
パーソナルレッスンも行っております。
ご希望の曜日や時間がございましたら
お問い合わせ下さい。
◉カフェでのプライベートレッスン
［パーソナル］
初回：1,500円+1drink
2回目以降：1時間2,500円+1drink
［2名さまでのペアレッスン］
初回：お１人1,500円+1drink
2回目以降：1時間 お1人2,000+1drink
［3名以上のグループレッスン］
初回：1,500円+1drink
2回目以降：1時間 お1人1,500+1drink
＊随時メールでのフォローアップ有り
＊遠方のへ出張の場合+交通費
大岡山近辺であれば交通費不要です。
＊個人・グループレッスンの場合は
お悩みに応じた内容のレッスンを
お伝え致します。
＊ご自宅やおすすめの場所がありましたら
お値段など考慮致しますので
お気軽にご相談下さい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
カフェで『ハッピー☆フェイシャルヨガ』
次回は来月 7/18（土）15時～開催決定
『左右バランス』テーマの予定です。
お顔全体を整えつつ
自分の美人角度も探していきましょう♪
現在【残席4】です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
毎回心地よい安心空間と
美味しいお茶をご用意いただいている
私の癒しスポット
Mikawaya Onlineさん
いつもありがとうございます！
夏メニューも増えていて
早速自家製ジンジャーエールをいただきました♪
スッキリ飲みやすいお味でしたよ☆
今の全てに感謝します・・・
Shantih!
ヨガインストラクター Junko
これまでのフェイシャルヨガの様子はこちら→
●ご予約・お問い合わせ：
yogart8@gmail.com
先週末に終了しました♡
ご参加いただいた美女の皆さんありがとうございました！
午前中に出た間々田先生のWSの流れも急きょ組み込み☆
目、頬、顎～デコルテを、鍛えたりのばしたり
いくつかアドバンスを入れ
スパルタ的に顔の筋肉を動かしていきました。
今回リピーターの方がほとんどで、
私以上に舌の筋肉が動く方も！
きっと真面目に練習していただいていた分
着実に効果が出ていました☆
はじめての方も、まずは2週間続けてみて下さい。
『たるみUP』のテーマも2回目。
個人的にはアトピーで毎日練習出来なかった数ヶ月の
たるみがやっと解消されてきました。
思い切り、顔筋動かして
表情豊かにできる事の素晴らしさ～♡
最初の約75分はしっかりお顔のポーズの練習。
ラストの約15分は復習も兼ね
顔ポーズを立位ポーズと共に。
座りっぱなしの身体をほぐして
血液やリンパの流れを促進！
Before→Afterの写真を確認してみたところ
『目がすっきり』
『視界がクリアになりスッキリ』
『目が覚めた気分に』
『顔の血流が良くなった。』
『普段顔使っていない筋肉を
耳の舌のあたりがスッキリ』
『ほうれい線が少しうすくなった』
など・・・のご感想をいただきました。
目のたるみに動きをプラスしたのが
かなり効いて印象的だったかしら。
フェイスラインも目尻も
皆さんシュッと上がって
笑顔もステキになっていましたよ☆
おすすめしたポーズや気に入ったポーズを、
日々の隙間時間に
『1日2～3分』まずは2週間、続けてみて下さいね☆
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少人数のグループレッスンや
パーソナルレッスンも行っております。
ご希望の曜日や時間がございましたら
お問い合わせ下さい。
◉カフェでのプライベートレッスン
［パーソナル］
初回：1,500円+1drink
2回目以降：1時間2,500円+1drink
［2名さまでのペアレッスン］
初回：お１人1,500円+1drink
2回目以降：1時間 お1人2,000+1drink
［3名以上のグループレッスン］
初回：1,500円+1drink
2回目以降：1時間 お1人1,500+1drink
＊随時メールでのフォローアップ有り
＊遠方のへ出張の場合+交通費
大岡山近辺であれば交通費不要です。
＊個人・グループレッスンの場合は
お悩みに応じた内容のレッスンを
お伝え致します。
＊ご自宅やおすすめの場所がありましたら
お値段など考慮致しますので
お気軽にご相談下さい。
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カフェで『ハッピー☆フェイシャルヨガ』
次回は来月 7/18（土）15時～開催決定
『左右バランス』テーマの予定です。
お顔全体を整えつつ
自分の美人角度も探していきましょう♪
現在【残席4】です。
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毎回心地よい安心空間と
美味しいお茶をご用意いただいている
私の癒しスポット
Mikawaya Onlineさん
いつもありがとうございます！
夏メニューも増えていて
早速自家製ジンジャーエールをいただきました♪
スッキリ飲みやすいお味でしたよ☆
今の全てに感謝します・・・
Shantih!
ヨガインストラクター Junko
これまでのフェイシャルヨガの様子はこちら→
●ご予約・お問い合わせ：
yogart8@gmail.com
