昨年12月に
毎年6/21が『国際ヨガの日』
と国連で定められました。
今年 2015年6月21日（日）は
はじめての『国際ヨガの日』
世界各国でヨガのイベントが行われます！
日本でもじんわり各地でイベントが行われますが・・・
“YOGA MUDRA” （ヨガムドラ）
というイベントの東京会場（原宿 明治神宮前）にて
『ラフターヨガ（笑いヨガ）』
のクラスを担当させていただく事になりました。
有名なベテラン先生達の中に、こっそり混じっております。
無料クラスなので、お誘い合わせの上ぜひお越し下さい！
『ラフターヨガ』はお子さま連れOK！
（要予約・先着順）
・・・・・・・・・・・・・・・・・
YOGA MUDRA 東京
『ハッピー☆ラフターヨガ』
13：30 ～ 14：30
＠原宿・明治神宮前 kurkku（クルック）
東京都渋谷区神宮前2-18-21
交通：東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」駅徒歩10分
東京メトロ銀座線「外苑前」駅徒歩12分
JR山手線「原宿」駅徒歩15分
◉ラフターヨガ（笑いヨガ）とは・・・
子どもの遊び心とアイコンタクトを用いて、
ヨガの呼吸で身体の内側から元気にしていく
1995年インドのお医者さまが始めた新しいエクササイズです！
現在約70カ国以上で行われており、
キッズからシニアまで行っていただけます。
血行、免疫力、コミュニケーション能力などがUP！
ストレス解消、リラクゼーション効果、ハッピーホルモンで
心も身体も楽しく元気に！
今回は、顔ヨガもとり入れて、お顔のウォーミングで口角アップ！！
より若々しくハッピーな笑顔で沢山笑って
デトックス＆頬もアップしていきましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
12：00～ 全国のYOGA MUDRAイベントにて
一斉に行うメディテーションも興味深いです♪
Kaori先生＆シタール演奏のコラボのようで楽しみです♡
こちらも無料なのでぜひご一緒に！
身体に優しいオーガニックフードのコーナーもあり、
他にも素敵な先生達のレッスンや講演があります☆
この機会に様々なヨガもご体験下さい。
ラフターヨガにご興味のある方
ヨガのイベントに参加してみたい方
私と長話がしたい方
ぜひぜひお越し下さいませ♪
▶ご予約はコチラから！
YOGA MUDRA 東京のページからご予約下さい。
↑ 昨年夏のインドでのティーチャー研修にて
毎年6/21が『国際ヨガの日』
と国連で定められました。
今年 2015年6月21日（日）は
はじめての『国際ヨガの日』
世界各国でヨガのイベントが行われます！
日本でもじんわり各地でイベントが行われますが・・・
“YOGA MUDRA” （ヨガムドラ）
というイベントの東京会場（原宿 明治神宮前）にて
『ラフターヨガ（笑いヨガ）』
のクラスを担当させていただく事になりました。
有名なベテラン先生達の中に、こっそり混じっております。
無料クラスなので、お誘い合わせの上ぜひお越し下さい！
『ラフターヨガ』はお子さま連れOK！
（要予約・先着順）
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YOGA MUDRA 東京
『ハッピー☆ラフターヨガ』
13：30 ～ 14：30
＠原宿・明治神宮前 kurkku（クルック）
東京都渋谷区神宮前2-18-21
交通：東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」駅徒歩10分
東京メトロ銀座線「外苑前」駅徒歩12分
JR山手線「原宿」駅徒歩15分
◉ラフターヨガ（笑いヨガ）とは・・・
子どもの遊び心とアイコンタクトを用いて、
ヨガの呼吸で身体の内側から元気にしていく
1995年インドのお医者さまが始めた新しいエクササイズです！
現在約70カ国以上で行われており、
キッズからシニアまで行っていただけます。
血行、免疫力、コミュニケーション能力などがUP！
ストレス解消、リラクゼーション効果、ハッピーホルモンで
心も身体も楽しく元気に！
今回は、顔ヨガもとり入れて、お顔のウォーミングで口角アップ！！
より若々しくハッピーな笑顔で沢山笑って
デトックス＆頬もアップしていきましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
12：00～ 全国のYOGA MUDRAイベントにて
一斉に行うメディテーションも興味深いです♪
Kaori先生＆シタール演奏のコラボのようで楽しみです♡
こちらも無料なのでぜひご一緒に！
身体に優しいオーガニックフードのコーナーもあり、
他にも素敵な先生達のレッスンや講演があります☆
この機会に様々なヨガもご体験下さい。
ラフターヨガにご興味のある方
ヨガのイベントに参加してみたい方
私と長話がしたい方
ぜひぜひお越し下さいませ♪
▶ご予約はコチラから！
YOGA MUDRA 東京のページからご予約下さい。
↑ 昨年夏のインドでのティーチャー研修にて