大好評につき！来月もMikawaya Onlineさんにて、
第11回
『カフェでハッピー☆ フェイシャルヨガ』
G.W明けの週末に開催
＆好評につき
同日夕方、追加開催決定
メルマガとカフェのフライヤーで
早くに満席になってしまいましたのと
ご希望があり、追加開催致します。
今回はアンケートでもお悩みの多かった
『ほうれい線』をテーマに、
気になるほうれい線に効くポーズを中心に行います。
たっぷり動かし流れを良くしてストレッチ！
シワをうす～くしていきましょう♪
もちろんお顔全体のバランスを
整えて全体アップしていきます☆
美味しいドリンクを飲みながら
がっつり前半はお顔のポーズを練習。
後半はチェアヨガやスタンディングのポーズで
身体のめぐりも良くしながら顔ポーズ！
終了後もケーキや土曜日限定プリンなど
下のカフェでオーダーしていただいたり
ゆっくりして頂いてOKです。
わからないところなども聞いて下さいね。
前回より30分間延長の90分
になりますのでご了承下さいませ
1度でしっかり効くように
丁寧に行って参りますね！
第11回 カフェでハッピー☆
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
2015/
5/9（土）1回目：14時～15時半
5/9（土）2回目：16時～17時半
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊ 2階会場ドアオープン：15分前です。
まず、ドリンクのオーダーをしていただきますので
10分程前にお越し下さい。
（お店のオープンは土曜日は13時です）
◉場所
大岡山 Mikawaya Online 2F和室
東京都大田区北千束1-53-7
東急目黒線/大井町線 『大岡山駅』徒歩3分
大岡山北口商店街まっすぐ。右手に松屋が見えたら
左に左折して、1ブロック先の右手の角。
リサイクルショップJUNGLE STOCK TOKYOの斜め前。
◉料金 1,500円 + 1ドリンクオーダー
（ハーブティーなど、ほぼ500円前後）
◉持ち物
●動きやすい、楽な服装
（スーツやタイトな服装でなければOK）
●携帯電話かデジカメ
◉当日参加OK！・ご予約について
当日お越しいただいてもOKですが
定員7人の小さなスペースですので
下記の予約・問い合わせアドレスまで
ご連絡いただけると確実です。
尚、キャンセルの場合はなるべく早くご連絡下さい。
キャンセル待ち、満席でお断りしている場合もございますので
可能な範囲で何卒宜しくお願い致します。
＊2階への階段が急なのと、スペースが限られており
現在大人の方のみで開催致します。
お子様連れのレッスンは今しばらくお待ち下さいませ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑
会場の和室がこぢんまりと居心地抜群！！
オーガニック・ハーブティーは効能別に10種類！
他にも
コーヒー、紅茶、
お抹茶などなど。
どれも全力で淹れていただけます☆
『フェイシャルヨガ』とは？・・・・・・・・・・・・・・
顔の筋肉を大きく動かして
鍛えたりストレッチしたりする
「顔のヨガ」
です。
●アンチエイジング
●小顔効果
●美肌効果
●表情癖の改善
●笑顔力UP
●いびき、誤飲、誤嚥の予防
●顔のリラックス効果
などの効果が。
年齢や性別を問わず
どなたにでも行っていただけます。
ハッピー☆フェイシャルヨガでは、
顔のポーズに、簡単な身体のポーズも少し組み合わせて
更に効果アップ
していきます。
即効性のあるポーズを行いますので
スッキリ少し若返ってお帰り下さい
個人的には、額のシワ、頬のたるみや法令線
意外なところで目がパッチリと
様々な効果がありました☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おっ？！と気になった方はぜひお越し下さい！
既に高津先生や間々田先生の、DVDや書籍で実践されている方も
ぜひぜひ練習にお越し下さい☆
特にお顔の筋肉が動きにくい！
効果が無い・・・という方、大歓迎です♡
少人数のスペースですので、
お早めのご予約をお待ちしております！！
5/1 現在
1回目 14：00～ 【キャンセル待ち】
2回目 16：00～【残席6】
終了後にのんびりしたい方は夕方に変更もOKです。
ヨガインストラクター Junko
●ご予約・お問い合わせ：
yogart8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
第11回
『カフェでハッピー☆ フェイシャルヨガ』
G.W明けの週末に開催
＆好評につき
同日夕方、追加開催決定
メルマガとカフェのフライヤーで
早くに満席になってしまいましたのと
ご希望があり、追加開催致します。
今回はアンケートでもお悩みの多かった
『ほうれい線』をテーマに、
気になるほうれい線に効くポーズを中心に行います。
たっぷり動かし流れを良くしてストレッチ！
シワをうす～くしていきましょう♪
もちろんお顔全体のバランスを
整えて全体アップしていきます☆
美味しいドリンクを飲みながら
がっつり前半はお顔のポーズを練習。
後半はチェアヨガやスタンディングのポーズで
身体のめぐりも良くしながら顔ポーズ！
終了後もケーキや土曜日限定プリンなど
下のカフェでオーダーしていただいたり
ゆっくりして頂いてOKです。
わからないところなども聞いて下さいね。
前回より30分間延長の90分
になりますのでご了承下さいませ
1度でしっかり効くように
丁寧に行って参りますね！
第11回 カフェでハッピー☆
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）
2015/
5/9（土）1回目：14時～15時半
5/9（土）2回目：16時～17時半
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊ 2階会場ドアオープン：15分前です。
まず、ドリンクのオーダーをしていただきますので
10分程前にお越し下さい。
（お店のオープンは土曜日は13時です）
◉場所
大岡山 Mikawaya Online 2F和室
東京都大田区北千束1-53-7
東急目黒線/大井町線 『大岡山駅』徒歩3分
大岡山北口商店街まっすぐ。右手に松屋が見えたら
左に左折して、1ブロック先の右手の角。
リサイクルショップJUNGLE STOCK TOKYOの斜め前。
◉料金 1,500円 + 1ドリンクオーダー
（ハーブティーなど、ほぼ500円前後）
◉持ち物
●動きやすい、楽な服装
（スーツやタイトな服装でなければOK）
●携帯電話かデジカメ
◉当日参加OK！・ご予約について
当日お越しいただいてもOKですが
定員7人の小さなスペースですので
下記の予約・問い合わせアドレスまで
ご連絡いただけると確実です。
尚、キャンセルの場合はなるべく早くご連絡下さい。
キャンセル待ち、満席でお断りしている場合もございますので
可能な範囲で何卒宜しくお願い致します。
＊2階への階段が急なのと、スペースが限られており
現在大人の方のみで開催致します。
お子様連れのレッスンは今しばらくお待ち下さいませ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↑
会場の和室がこぢんまりと居心地抜群！！
オーガニック・ハーブティーは効能別に10種類！
他にも
コーヒー、紅茶、お抹茶などなど。どれも全力で淹れていただけます☆
『フェイシャルヨガ』とは？・・・・・・・・・・・・・・
顔の筋肉を大きく動かして
鍛えたりストレッチしたりする
「顔のヨガ」です。●アンチエイジング
●小顔効果
●美肌効果
●表情癖の改善
●笑顔力UP
●いびき、誤飲、誤嚥の予防
●顔のリラックス効果
などの効果が。
年齢や性別を問わず
どなたにでも行っていただけます。
ハッピー☆フェイシャルヨガでは、
顔のポーズに、簡単な身体のポーズも少し組み合わせて
更に効果アップ
していきます。即効性のあるポーズを行いますので
スッキリ少し若返ってお帰り下さい
個人的には、額のシワ、頬のたるみや法令線
意外なところで目がパッチリと
様々な効果がありました☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おっ？！と気になった方はぜひお越し下さい！
既に高津先生や間々田先生の、DVDや書籍で実践されている方も
ぜひぜひ練習にお越し下さい☆
特にお顔の筋肉が動きにくい！
効果が無い・・・という方、大歓迎です♡
少人数のスペースですので、
お早めのご予約をお待ちしております！！
5/1 現在
1回目 14：00～ 【キャンセル待ち】
2回目 16：00～【残席6】
終了後にのんびりしたい方は夕方に変更もOKです。
ヨガインストラクター Junko
●ご予約・お問い合わせ：
yogart8@gmail.com
▶お問い合わせ・ご予約フォーム
