明日はコンディショニング研修(^-^)

明日、久しぶりに

コンディショニングの研修に行ってきます！

有吉先生が担当の

センターコンディショニング2

ハーフポールを使ったコンディショニングエクササイズ、色々習ってきますね！

ところで、

研修に行くと

コンディショニンググッズが買えるんです♪

送料がかからないので

るんるん♪

ハーブティーや

コンディショニングオイル

ご希望のかたには購入してきますので、お知らせ下さ～い(^-^)

ハーブティーは賞味期限がありますので

お店では在庫をあまり持たないようにしています

なので、特にハーブティー欲しいかたは

是非このタイミングで、ね(*^-^*)

商品部からのセールス↓

☆★　ぽかぽか習慣でカゼ知らず！　★☆★

寒いこの時期には、
朝と夜のぽかぽか習慣を
おすすめしています。

朝は体温が低下しているため、
ハーブティー暖を飲むことで
体温上昇の助けとなり、
1日中快適に過ごせます！

夜は体温が低いと
寝つきの悪さや
眠りの浅さの原因となります。
お風呂上りに暖オイルを塗り
身体を温めることで
睡眠の質が向上します！

冷えでお悩みの方は
ぜひお試しください

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

コンディショニングの習慣がつくと

体調が良くなりますよ～。

個人的には

フェイスコンディショニングがとても気に入っています！

さぁ、今日も

楽しくがんばりましょう♪

今朝もこたつで温活↑シロロ

✨HIROKO✨