バトゥール山や滝での体験で
内側からと大自然からの教え・気づきがあったのですが、、、
それが今迄と同じものだったので
新しいものがあると期待していた私はちょっとガッカリというか、我ながら半信半疑というか、、、もしや私は不調なのかな？とか思ったりしながらTEMBOKのsmall luxuary hotels of world にも選ばれているホテルに移動してきました
(記事の最後に答え有り（笑）)
ヨガをしたり
ハーブを使ったフェイシャルスクラブを作ったり
ターメリックや水に浸したお米
すりこぎで、、、
安心して綺麗になれちゃいますね！
ここで2泊癒しのリトリートの後はウブドに移動ですが、この時はウブドに予約しておいたゲストハウスがかなりヘビーな宿とは知るよしもないのでした
SPAも素敵、、、
ハーブのドリンクや
フルーツがトリートメントの前後に出てきて
女子＝私 の心を鷲掴み（笑）
周りに何もないので
三食ヘルシーなお食事がついてます
海を眺めながらのプールは最高〜〜╰(*´︶`*)╯
あー素晴らしい時間
※現在はここ
冒頭に書いた、バトゥールでの気づきは
それはもうヨガをしている皆様にも当たりたまえのもの(クラス等で長年 わたし言ってますよ〜)
言葉にすると、陳腐ですが、やはり
愛 love (個人的なものではなくて)
全ては自分の合わせ鏡、心が反映している
と、本当普通のもの、、、そしたらこのTEMBOKのホテルのお庭に
このTEMBOKのホテルのお庭に↓↓
Everything is a reflextion of yourself
そして！写真の中央を良く見てください
なんと！love と、そのままの単語がっ
TEMBOKに来てあらためて
バトゥールでの気づきの確証を得てしまいました
続く
ハワイリトリートお申込1/12迄！
※残席2〜3人で〜す
2/9（木）夜～13（月）の5日間
青い海 豊かな緑
太陽に生かされている
全ての生命
足の裏～頭の先まで
自然と繋がる癒しのオアフ島
〜1月からのスケジュール〜
毎週火曜日 武蔵小杉スタジオ
10：00〜11：20 ハタヨガ&セラピー
13：00〜14:15 産後&ベビーヨガ
※月一回リトミック講座の為、通常の産後&ベビーは休講になります。
(1月は1/17がリトミック講座です)
毎週金曜日 青葉台スタジオ
12:45〜14：00 産後&ベビーヨガ
※月一回妊婦さんと合同クラス
(1月は1/13が合同です)
1月からNEW CLASS武蔵小杉スタジオ
武蔵小杉スタジオ毎週木曜日 15:00〜16:15
マタニティ&柔らかくなるヨガ
のクラスが始まります！
妊娠中の方は、もちろん
ヨガをやっているけどなかなか柔軟性が、、、
股関節がね〜
前屈が、、、反るのが苦手〜
もろもろの皆様もお待ちしてます！
やはり何事にもコツがありますですよ
そして、これに伴い青葉台スタジオの
毎週木曜日
13:15〜14:30 マタニティ&リラックス
は、担当がまい先生になります。
※1/5(木)青葉台のクラスは休講の為、
1/12からです！
あおい
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