出版記念パーティー✨

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こんにちは、圭子です。

暑い日が続きますね😭

海好きなので、どこかに泳ぎに行きたくなります。

 

春先の事ですが、私が監修したマタニティヨガの本の出版パーティーがあったのでご報告させて貰います。

 

2016年にずっと取り組んでいましたが、成美堂出版様から、「DVD付き マタニティ・ヨガ安産プログラム」です。

モデルさんは妊婦さんが実演していますし、産後バージョンもあります。

DVDのナレーションは私が担当しています。

 

来てくれたOJASオーナー古澤さん🤗

 

撮影されたスタジオで開催されたパーティーには友人のゲスト

がかけてつけてくれて、クリスタルボウル、古琴、ブラジル音楽、ベリーダンス盛り上げて頂き良き時間でした。

 

 

 

夏場は結構妊婦さんが増える気がしています。

お知り合い、ご家族でご妊娠された場合は是非オススメください。

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは!


暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか?


虫が元気になる夏!


私はとても苦手な季節なのです😣


できる限り出会いたくないと考えた

その結果、アロマを使用する事に致しました!


殺生するのも嫌なので、極力関係性を絶つ!(本当に苦手なんです💦)


そこで💡

虫と言っても色々種類もいるわけなのですが、やはり黒く光るGはドキッとしてしまいますよね💦


彼はが苦手なアロマオイル


それが【 ペパーミント 】なのです♪


スプレーを作りごみ箱や排水口、玄関周りにシュッシュッするだけでもOK🙆

コットンに含ませて出そうな場所に置いておくのも良いですよね♪


お部屋は爽やかに香り、暑さも和らきますよ😊

試してみる価値アリです!


もうすぐ土用の丑の日。


栄誉補給もしっかりとして

この夏を元気に快適に乗り切りましょう😊


けいと

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OJAS川崎

日曜日16:30

アロマリラックスヨガ

(妊婦さん参加可能)


OJAS青葉台

木曜日13:15

アロマリラックスヨガ

(妊婦さん参加可能)


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青葉台 ゆうこです(╹◡╹)

第2回‼️行います‼️

夏休みのお出かけシーズンに大活躍😉虫除け
アンド…夏の暑いお家の中に爽やかさをシュッ✨シュッ✨ルームスプレーにも🌱オススメ。

暑さで浅くなりがちな呼吸も、いい香りに包まれるとしぜ〜んと深い呼吸ができます🎶

いつも、私のクラスに出ていない方でも大丈夫です❣️お子様連れももちろん❣️

スプレー作りした後は、爽やかな香りの中、アロマヨガです🍋

ご予約は、info@y-s-ojas.jp メールくださいね。

ご参加お待ちしていまぁす🤗

ゆうこ


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おサルBaby

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青葉台 産後ヨガ&ベビーヨガ ゆうこです(╹◡╹)

とーっても暑い夏☀️赤ちゃんを連れてお外歩くの大変なのに、レッスンに来てくれるママ達に感謝です❤

先週のレッスン…赤ちゃん達、体側のばしのベビーヨガ👶
とーっても気持ちよいのか、みんな笑顔(๑>◡<๑)
かわいいおサルさんの真似っこみたいでした🐵

夏休みも涼みにヨガに来てね🎶

ゆうこ

aloha♪





夏の土用に入り、暑さも厳しくなってきました。

ほげ〜〜っとすることもあるかと思いますが、そんな時こそアーサナや呼吸法を取り入れて日々健やかに。

わたくしごとではありますが(言ってみたかった( ̄▽ ̄))、8月末をもちましてOJASを卒業させていただくことになりました。



9月からは新しい旅の始まり。

というか、日々が旅のようなものなの。

場所が変わるだけで行いに変わりはありませんが。



時間ってただの概念でしかなくて、だからこの一瞬をどう生きるかで人生って創られますよね。



種が撒かれ、何があっても倒れないしなやかな軸が育つと、蕾がついて、膨らんで。

花が咲いたらちゃんと枯れて落ちる。

どの瞬間も美しくてかけがえのない唯一無二の時。

OJASにお世話になって4年が経ちました。

音ヨガWSを開催させていただいたり、その度にたくさんの方に集まっていただいたり、ほんとうにありがとうございました。

この4年は『音』『バイブレーション』を学んできたように思えます。

インド古典声楽を学び始めたり、キールタンをいろんな場所で開催したり。



これからさらに声を磨き、出逢える方々にどんどんお返ししていきたいと思っています。

8月末まで、どうぞよろしくお願いいたします。

そしてみなさんから「ブログやめちゃったんですか?」と聴かれますが、すみません、いつも何の告知もなくて( ̄▽ ̄)

http://mikikopharmacy.blogspot.jp

にアドレス変更していますので、これからもよろしくお願いいたします♡

ちなみにHPも何の告知もなく削除しちゃってます( ̄▽ ̄)

なんかほんと、いつもながらすみません♡

ではではみなさん、今日もスマイルにっこにこでいい1日を♪

みきこでした。


mahalo
mikiko