飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
先日、日曜日はスピ☆ヨガ。
抱えている痛み。不調。。
それが、
ずっと続いているという方、
少なくないように思います。
どこも痛みはない、
不調はないっていう人の方が、
少ないように、思います。
年齢を重ねるとさらに、
その割合が多くなっていると感じます。
でも
年齢を重ねると
老化現象で痛みが出る
仕方のないこと、
ではないと思っています。
老化現象そのものは
誰にも起きるのですが。
痛みにつながる人と
つながらない人がいます。
そして、私は、
「老化現象で痛みが起きている」
っていうことはなく。
長年の
ちょっとした体に負荷のかかる習慣の蓄積や、
若さに甘んじていたカラダづかいが、
年齢による老化現象を機に、
症状を起こしてしまうと思っています。
だから、
老化現象が痛みを起こしているのではなく。
痛みを起こすのは
「カラダの使い方」
「意識のあり方」
「心の状態」
だと思っています。
というわけで。
カラダへの意識や
カラダの使い方が変われば
すでに老化現象が進んでいるカラダであっても
何歳でも、
痛みのないカラダへ変わっていくことができると信じています。
肉体、機能、には
やはり寿命があると思います。
でも工夫して、
手入れをして、
磨いて、
ってやっていれば
昔と同じような若々しい機能ではなくなっていたとしても
快適に暮らせるカラダでいることは
できるはず！
そんな信念でいます。
心を躍らせ、
肉体を手入れして
意識を目覚めさせて。。。
痛みのないカラダはもちろん
いつまでも若々しく美しくなり続ける
スピ☆ヨガ
いつも日曜開催していたスピ☆ヨガですが、
来月は６/１２（土）１４:００～です。
土曜日ならいける～！っていうあなた
ぜひ参加してみてくださいね。
それでは来月も楽しみにしています。
ご参加ありがとうございました
休講/変更
祝祭日はお休みします。
◆5月のレッスン◆
日高古民家【お伽家】
9名さま定員、現在すべて空きあり
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
不定期開催！
ライングループの皆さんのご都合に合わせて
活動日を決定していきます。
参加ご希望のあなたは
グループにご招待させていただきますので
お気軽にメールにてメッセージくださいね！
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
＊5/22（土）15：30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！90分
＊6/12（土）14:00～
￥2000
入間市二本木公民館
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
5/26（水）17：30～
6/9（水）17：30～
6/23（水）17：30～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
6/6（日）14:00～GOGOマルシェヨガ
￥1000☆ご予約不要
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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Ⓒ Guillaume Tauveron
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