飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます。
積雪の場合はレッスンを中止にと考えていましたが、
日高は全く積もることはなく、無事開催することができました
おとなり、飯能市は場所によっては積もったところもあったそう
火曜日は4クラスあるし。。。
開催できて、よかった～～～
朝ヨガ
リラックスヨガ
写真がこんなだったけれど…
マンツーマンでリクエストヨガ。
最後はプライベートレッスンyoga部さんと。
アーサナへ至る過程、
どの瞬間もヨガ。
そんな風にヨガレッスンを楽しんでいただけるよう
キューを出しています。
どの瞬間もヨガだから、
キューが大事。
キューを出す私も。
聞く皆さんも。
『聞こえたとおりに動く』ということは、
簡単そうで、実はむずかしい。
聞いているつもりが、
『つもり』で。
ちらっと聞こえたところで、その先が予想できてしまう。
だって、知っているアーサナだもの。
でも、予想で動くと。
それは、過去の記憶、過去の習慣で動くということ。
そうではなくて。
今日新たに、初めて聞こえたことで
動いてみてほしい。
皆さん、本当によく耳を澄まして聞いてくださる
私の声に耳を澄ますことができる＝自分の身体の声を聴けている
だと思います。
各クラス、とってもいいエネルギーで、
皆さん素敵だった
ああ、、今日はレッスンできて本当によかった
ご参加ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
2/1（土）朝ヨガ/リラックスヨガ 休講
13:00～90分 昼ヨガ開催
イベントレッスン他
夜ヨガ
1/31（金）19:00～約90分
お伽家さんにて
\2500
回数券ご利用いただけます
スピ☆ヨガ！
＊2/9（日）10:30～
60～70分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
～お寺ヨガ～
2/15（土）15:30～約70分
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
2/3（月）13:00～
2/17（月）13:00～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
お伽家さんでのクラス、イベントレッスン、
ヨガが全く初めてのあなたも、
どのクラスにもご参加いただけます
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代表/インストラクター Chica