飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
4月がスタート！
新年度スタートの4月は、ワクワク胸が高鳴ります
今日は、リラックスヨガはお休みをいただき、朝ヨガのみ開催
6名さまがご参加くださいました
3月は、『パールシュヴォッターナ・アーサナ』や『ヴィーラバドラ・アーサナ１(ウォリア１)』など立位では脚を前後に使うアーサナで、骨盤を目覚めさせていきました。
今日も、同様におこなっていきましたが、
この感覚の延長上にある、ウォリア3番、パーダ・アングシュタ・アーサナなど片足バランスのアーサナを
今月は、丁寧に分解しながらやってみたいと思っています
伸び伸び身体を開放していきましょうね
さて。春から、新クラススケジュールをと考えていたのですが、
ようやく考えがまとまってきました。
私がやりたいヨガってなに？
整体をどう考えているの？
何を伝えたいの？
そんな答えが、私の中にだいぶクリアになってきて、
これ！というスケジュールができつつあります。
というか、スケジュールを考えていたら。
自分が何をやりたいかがすごく明確になってきました
5周年を迎えるyoga Luccica。
手探りで始めて。
ご要望にお応えしていく中で、今のクラスができあがってきました。
じゃあ、この先どうしたいの？
というのは、かなり漠然としていたのです。
『要望に応えたい！』その一心で。
とにかくその時その時をひたすらに…、ここまで来ました。
そんな私ですが。
スケジュールを考えていたら。。
向かいたい先がきらりと光って見えて
ああ！そうか！って。
この光が見えてきたとき、一人で感激してしまいました
この光は。
皆さまが背中を押し続けてくれたから見えてきた
ただ、自分がやりたいこと、だけでは見えてこなかった光。
今後やるべきこと、学びたいことも、かなり具体的に整理できてきて。
私にとっては、新入学するときのような、新しく学校を作ったような…!?
そんな新鮮で、希望に満ちた気持ちでいます。
新スケジュールは、5月スタートで考えています。
乞うご期待
またあらためて、ブログにてご案内いたします
楽しみにしていてくださいね。
では、今週もたくさんのご参加ありがとうございました。
本日もありがとうございました
休講・変更のお知らせ
小学校の春休み期間、以下のクラスを休講とさせていただきます。
4/ 6（木）12:00～セルフ整体ヨガ
祝祭日はお休みさせていただいております
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
までご予約・詳細希望でご連絡、もしくは、
以下のメールフォームより送信ください
『』
ご予約・お問い合わせメールフォームはこちらをクリック♪
yoga Luccica ホームページはこちら♪
Facebookページはこちら♪ ページにいいね！お待ちしています
yoga Luccica
代表/インストラクター 佐成千佳