最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(30)2月(28)3月(34)4月(29)5月(29)6月(31)7月(34)8月(27)9月(29)10月(40)11月(33)12月(32)2013年10月の記事(40件)ポーズのすべてがストレッチ☆ 引き締めているときも 緩めているときも 休めているときも…パワーヨガ 身体が硬い ヨガ未経験 初めてでもだいじょうぶ? 午後レッスンも 呼吸☆ 身体をいたわるヨガタイム全身で 深呼吸☆ 『換気』にとどまらず、呼吸とともにポーズ♪気づけば力が入っている!? そんな時はyoga Luccica 11月 レッスンスケジュール♪ セミプライベートレッスン☆ ただ形としてポーズをとるのでなく♪一呼吸 一動作 リラックスヨガも パワーヨガも☆子連れでヨガ☆ 胸にたっぷりと息を吸い込んで♪明日のレッスン 空きがたくさん出ました~! あなたのご参加お待ちしてます☆夕方のヨガクラス しっかり体を使いつつも夜に向けてリラックス…今週もストレッチ☆ より効果的にポーズをおこなっていただきたい♪初めてでも大丈夫☆ パワーヨガならではの心地よさを楽しみましょう♪午後は3名様とプライベートレッスン♪ あなたのためのヨガタイム☆土曜日クラス☆男女混合♪小学生もご参加!来週のレッスン、残席残り少なくなってまいりました!今日の耳つぼ♪ 肩こりポイントを押してみると…びっくりの痛み!?始めての方も、続けていらっしゃる方も☆ 一緒にできるヨガ♪子連れでヨガ☆川越レッスンはお休みになりました 次回は11/20開催☆今日の耳つぼ☆ ダイエット&リフトアップ♪ 次ページ >>