ふぅ～
今日も無事3クラス終わりました
蒸し暑い中お越し頂いた皆さま、ありがとうございます
1周年キャンペーンの日ということもあり、
午前中のクラスはにぎやかでしたね
大勢で、それぞれが集中しながらやっている太陽礼拝は
なかなか圧巻でした
こっそり写真を撮ろうと企んでいたのですが、
その場のすてきなエネルギーに浸ってたら
そんな企みすっかり忘れてました。
今日は チャクラ について少しお話しました。
特に一番下にある ムーラダーラチャクラ
根っこを支えるという意味でしたね
心も身体も、まずは自分の根をしっかりはって
安定感や落ち着き、自信を手に入れたいですね★
来週も通常クラスに加え、午後マタニティクラスを行います
暑さに負けない元気な妊婦さん、お待ちしております～