毎週月曜日14時~はマタニティヨーガのレッスンの日です
今回は以前レッスンに参加してくれたTさんが妊婦さんになっての参加です
嬉しいです~
そして
出産予定日が7月25日ということで
私の誕生日と1日違い~
さらに
女の子だという話し~
出産が楽しみですね~
出産の本質は、緊張を解き放つことです
赤ちゃんはもっとも深いリラックスの中で誕生するのです
マタニティヨーガを実践することは精神面でのトレーニングを行なうことでもあるので
自信をもって、落ち着いて、そして勇気を持って出産に臨むことができるようになります
参加希望の方は安定期を過ぎていることと、産婦人科の先生にマタニティヨーガを行う許可を得てくださいね。
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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは 4月のレッスンスケジュールをご覧になってください。
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10491518377.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
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