インスタグラムでは、伊豆の山の恵み豊かな里山の風景もお伝えしています。
姫之湯教室のある旧中伊豆町でも紫陽花が咲き始めました。
梅雨に入ると、身体が水分を含んで、重く感じられる時です。
しっかり動いて、身体に水分を溜めさせ過ぎず、汗をかいたら、カラッとした衣服に着替え、気持ちよく毎日を過ごしていきましょう。
ヨーガの後もお着替えされる方は、更衣室をお使いくださいね。
6月のスケジュールです
チェックくださいね。
オンラインレッスンも継続中です。
Yoga Bija
加藤
Yoga Bija（ヨーガ ビージャ）は、2006年に静岡県の東部でヨーガを伝える活動を始めました。
ヨーガを日々の生活に取り入れて、身体も心も気持ちよく過ごせるようにお手伝いしていきます。
ビージャのヨーガは、ゆっくり動くヨーガです。ゆっくりと動くことで、自己観察ができ、身体と呼吸への気づきが深まります。そんなインドの伝統的なヨーガを日本人にも行いやすいかたちでお伝えてしています。
http://yoga-bija.jp/
現在、教室は二箇所。
従来からの、静岡県駿東郡清水町新宿257－1 analogビル二階と
ただ今施設の一部が準備中となりすが、自然の中にある、
静岡県伊豆市姫之湯247-1MOTHER内二箇所の教室にて運営しています。
また、コロナ禍でもありますので、オンラインレッスンも行なっています。
Yoga Bija（ビージャ）は
ヨーガを総合的に学ぶことができます。。
ハタ・ヨーガ、プラーナーヤーマ（呼吸法/調気法）や瞑想、哲学・ヨーガ教典の学習会、キールタンなど、ヨーガ的なライフスタイルを伝えています。
Yoga Bija（ビージャ）は
静岡県東部＜三島市・伊豆市・伊東市・長泉町・清水町・熱海市・御殿場市＞にて出張レッスンも行っています。
Yoga Bija（ビージャ）は
ヨーガの哲学から基礎知識を備えるまでの育成・養成コースや、育成コース卒業後のビジネス的なサポートまでを一つのヨーガ的な考え方から導きだしお教えしております。
また、通常の教室は楽しく運営しております。
Yoga Bija（ビージャ）のレッスンスケジュール
→ https://coubic.com/bijayoyaku/services
Yoga Bija（ビージャ）の場所
→ 静岡県駿東郡清水町新宿２５７－１ analog ２階
http://ameblo.jp/yogabija/entry-12034324043.html
→ 静岡県伊豆市姫之湯248－1 MOTHER内
Yoga Bija（ビージャ）はへの予約やお問い合わせは
→ ylsbija★gmail.com (★を＠に変えて下さい。こちらはパソコンからのメールを受信できます。）
→ 電話 090‐7912‐2282 （かとう）
FaceBook ： https://www.facebook.com/yogaspacebijamishima
Instagram：@yoga_bija
Yoga Bija（ビージャ）
主宰 加藤
