復活 | Tomokoの”White note"

Tomokoの”White note"

女性の為のヨガの第一人者✨
シングル歴17年〜再婚〜高齢出産、17歳差姉弟のママ✨
女性の健康に関わるお仕事をして30年。
産前産後運動やケア、ホルモンバランス療法セラピストなど全ての女性を健康にするお手伝いをしています

突然襲われて、過ぎていきました。

私、熱中症になりました。
今週、体の重みと火照りを感じていて、木曜日突然嘔吐と発熱!
ちょうどゆっくりできる一日でしたので、療養させてもらいました。

昨日は少しの目眩はあったものの、
今日は完全復活です。

昨日お会いしたかたはビックリされてるでしょう。

みなさん、本当に気をつけてくださいね
しっかり水分とって、疲れをためない生活を!!!


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