第5回 ケンハラクマ先生によるヨガワークショップ
新プログラム
●オリエンタルアジャストメント
●ハタヨガスペシャル
●アシュタンガヨガ ワークショップ
ケン先生から楽しく学ぶ、
【内容】
ケンハラクマ先生の
・オリエンタルアジャストメント①
・ハタヨガスペシャル③
・アシュタンガヨガ３時間ワークショップ②④⑤
【開催日時】 ２０１６年 ５/２６(木)、２７(金)、２８(土)、２９（日）
５月２６日(木) ① １９：００－２１：００
会場: ゲストサロン ⇒ フローラル へ変更になりました
５月２７日(金) ② ９：３０－１２：３０ ③ １９：１５－２１：１５
会場: 楓
５月２８日(土) ④ ９：３０－１２：３０
会場: 楓
５月２９日 （日） ⑤ ９：３０－１２：３０
【場所】 ラディソンホテル成田
*東京駅より直行バスがございます
*ご宿泊希望の方はホテルに直接お問合せ下さい
TEL: 0476-93-1234
【プログラム説明】
５月２６日(木) ① １９：００－２１：００ オリエンタルアジャストメント
オリエンタルアジャストメント ～セルフタイ古式マッサージ＆ヨガ～とは、ヨガのポーズ（
今から約2,500年前インドで発祥したヨガは、「アーユルヴェーダ」を源流とし、、現在ではツールを活用したり、ペアで行ったり様々なプログラムとコラボし、形を変えて発展し続け、世の中に広まっています。
一方タイ古式マッサージも、別名「二人ヨガ」と呼ばれ、インドのヨガのポーズを参考にした施術法と言われ、ツボを刺激するものから骨格を矯正するものまで様々な手法があります。
今回紹介する「オリエンタルアジャストメント」は、悠久の時を経て「ヨガ」「タイ古式マッサージ」を融合させ、身体的、肉体的なアプローチによって柔軟性をはじめ様々な効果を最大限に引き出すプログラムです。
５月２７日(金) ② ９：３０－１２：３０ アシュタンガヨガ 3時間WS
・フルプライマリーレッド
・プラナヤマ&瞑想Part1
・パタビジョイスから直接学んだアシュタンガヨ ガのお話
③ １９：１５－２１：１５ ハタヨガスペシャル
アサナをより深める為のアジャストメントとアライメントの実践。
５月２８日(土) ④ ９：３０－１２：３０ アシュタンガヨガ3時間WS
・マイソールスタイル
・プラナヤマ&瞑想Part２
・男性と女性のアシュタンガヨガの練習方法の違いについて
５月２９日(日) ⑤ ９：３０－１２：３０ アシュタンガヨガ3時間WS
・プライマリーレッド
・プラナヤマ&瞑想Part３
・カラダを傷めないで、アシュタンガヨガの練習を続けるためのコツとは
【講師プロフィール】
ケン・ハラクマ
IYCインターナショナルヨガセンター
アシュタンガヨガジャパン
ケンハラクマ公式スケジュールサイト
様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。
【参加費】
① オリエンタルアジャストメントヨガ
③ ハタヨガスペシャル
一般 5,000円
IYC各種養成コース受講済者・IHTA会員・成田ヨガメンバー 4,500円
② ④ ⑤
アシュタンガヨガ 3時間WS
一般 6,000円
IYC各種養成コース受講済者・IHTA会員・成田ヨガメンバー 5,000円
※こちらのクラスは、５/２７,２８,２９に同会場にて開催のケ
【参加申し込み】 narita.yoga@gmail.com
“２０１６年５月ケンハラクマヨガWS ①②③④⑤ご希望クラス&料金を明記”の上、
氏名(フルネーム) でよりこ宛(上記メー ルアド レス)までお申込みください。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げま
その際にお振込先のご案内もいたします。
携帯メールからでも申し込み可能です。
*定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
レベルに関係なく参加いただけます。
日本でアシュタンガヨガの第一人者として知られるケン先生の新し
【主催】成田ヨガ
HP: http://www.narita-yoga.com/
BLOG: http://ameblo.jp/yoga-narita/
【お問合せ】 090-4058-4628 よりこまで
MAIL: narita.yoga@gmail.com
☆今年で５回目になるケン先生のWS
去年の様子はこちら☆