成田ヨガ☆YORICO  

yoga for people / 成田ヨガ主宰 YORICOのブログ 成田ヨガスタジオ経営。学校、企業、他、地域の健康活動ヨガクラスの情報や各分野の専門家を読んでワークショップを主宰。ヨガを通してより豊かになるライフスタイル提案ブログ。



~365日、ココロとカラダとうめいになる~

YORICO主宰★成田ヨガへようこそ


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= ムーンデイ = 午前中クラスはお休みになります ○満月 / ●新月 


○5/22 ●6/5 ○6/20 ●7/4 ○7/20 ●8/3 ○8/18 ●9/1 ○9/17 





ワークショップ・指導者養成講座 の ご案内 

~成田ヨガスタジオでは様々なワークショップを企画・開催しています~


現在受付中のイベント・WS情報はこちら ⇒★



【5月】

5/27(金)・28(土)・29(日) 

ケンハラクマ IN 成田  アシュタンガヨガ指導者養成コース かに座NEW


5/26(木)・27(金)・28(土)・29(日) 

ケンハラクマ IN 成田  ヨガワークショップ NEW



【6月以降】 
●6月26日(日) 《プラナヤーマ基礎講座》連続講座  木下景子先生

6月~11月の毎月1回 最終日曜日に開催です


●6月 Jadeあいさんによる 第2回 アロマ×ヨガデイリー講座



●千葉初☆ リザ・ロウイッツ先生 による成田WS


●うつのためのヨガを学ぶ 新月・満月に記事を更新 ⇒☆

Yoga for Health aging ”とその設立者ニーナ・ゾロトウさんの許可と協力を得て、日本の皆様へヨガ情報をご紹介させていただくことになりました。


NEW !
テーマ:
いよいよケン先生のWS

第五回目!!

カウントダウン!!

まだ初心者でレベルじゃないですっという方、

ぜひ読んでほしいのが、

ヨガジャーナル VOL.38 【ケン先生への100の質問】

ヨガインストラクターもいきずまったり

疑問をかんじたらぜひ開いてほしい1ページ。




今回成田で開催されるアシュタンガヨガのワークショップ。

そこでこちら。きっとみんなアシュタンガヨガを受けたくなっちゃう!


Q: アシュタンガヨガの魅力はなんですか?

A: 元気になる。 気持ちが穏やかになる。 人に優しくなれるところ。


アシュタンガヨガのマイソールクラス ( 28日 土曜日開催 )

みなさんぜひご参加くださいね☆


Q: アシュタンガヨガのマイソールの心得とは?

A: 無理なく楽しく、呼吸を重視すること。


ワークショップでたくさんの人が苦手だわっという方にはこちら


Q: 人見知りをなくす秘訣とは? 

A: 人見知りをしてもいいだよっと自分にいってあげてください


私の年齢では無理と思う方・・・

Q: 年齢を重ねてからでもヨガは始められますか?

A: その人の体の状態に応じたヨガがあるので、ヨガをはじめるのに年齢はありません。

今回は新しいプログラムオリエンタルアジャストメントやハタヨガクラスもあるので

選べるうれしいワークショップ!

まだどのクラスも若干名

今夜のオリエンタルアジャストメントはお部屋がひろ~いので

まだまだご参加いただけます!

直接カトレア会場にお越しください!!

・・・・・・・・・・・・・・・成田ヨガ主催ココロカラダ軽くなる情報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5月26~29日 第5回 ケンハラクマ先生によるヨガワークショップ

5月27~29日 アシュタンガヨガ指導者養成講座

6月5日 19日 (日) ヨガ×アロマ デイリーケア講座
~・ヨガ時間の質を1ランクアップさせたいあなたに
 ・心地よくて自然と日々の習慣にしたくなるようなセルフメンテナンス
 ・大切な誰かにも役立てたくなるボディケア方法~

6月26日 プラナヤマ連続講座 
~意識的な呼吸をするこは、自分ではコントロールできない内臓機能、
自律神経にも良い影響を与えてくれます~




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テーマ:
活動記録ご協力のお願い。


29日ケンハラクマ先生のWS,

カメラ入りますm(__)m

成田WSの様子と活動の記録として

個人が特定されない写真または

写真OKの方のみの投稿をします。

ご協力お願いいたします。

成田ヨガ




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テーマ:
いよいよケン先生のWS

第五回目!!

カウントダウン!!

まだ初心者でレベルじゃないですっという方、

ぜひ読んでほしいのが、

ヨガジャーナル VOL.38 【ケン先生への100の質問】

ヨガインストラクターもいきずまったり

疑問をかんじたらぜひ開いてほしい1ページ。




今日はその中からいくつかご紹介♪

よく体が硬いですと質問をうけるのでまずはこちら


Q: 体をやわらかくする秘訣はありますか?

A: 力を抜くこと、笑顔、呼吸。その3つですね。



ヨガで調子を整えたいなっというかたが多くいらっしゃるので次はちら


Q: ヨガを始めて考え方に変化はありましたか?

A: 物事の受け止め方が変わり、楽になりました。 



まだケン先生にお会いしてない方は大先生を想像していると思いますが、

実際はとってもきさくでナチュラルそこで次はこちら


Q: どんな人にもフラットでいられるのはなぜ?

A: 肩書などに関係なく、出会う人全てを大切にかんじているからです。



いかがでしたか?

初心者も無理なく楽しく呼吸を重視して楽しくワークショップにご参加いただける

という感覚伝わったかな?

まだ若干名空きありますのでお申込みはお早目に!!


・・・・・・・・・・・・・・・成田ヨガ主催ココロカラダ軽くなる情報・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

5月26~29日 第5回 ケンハラクマ先生によるヨガワークショップ

5月27~29日 アシュタンガヨガ指導者養成講座

6月5日 19日 (日) ヨガ×アロマ デイリーケア講座
~・ヨガ時間の質を1ランクアップさせたいあなたに
 ・心地よくて自然と日々の習慣にしたくなるようなセルフメンテナンス
 ・大切な誰かにも役立てたくなるボディケア方法~

6月26日 プラナヤマ連続講座 
~意識的な呼吸をするこは、自分ではコントロールできない内臓機能、
自律神経にも良い影響を与えてくれます~



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