大人のためのこころ塾 Oriental Yoga/ Narita Yoga /Yoga For Depression主宰 YORICOオフィシャルブログ 

大人のためのこころ塾 Oriental Yoga/ Narita Yoga /Yoga For Depression主宰 YORICOオフィシャルブログ 



大人のためのこころ塾

成田ヨガスタジオ


オリエンタルヨガ / うつのためのヨガを学ぶ



*都合により休講になる場合がございます。ご確認ください。



★お知らせ★

*チケット有効期限が2か月になります。

*マンスリーパスをお持ちの方は2クラス目2,000円でご受講いただけます。

★土曜のマイソールクラス★

7時:スタジオオープン 7時半:チャンティング 

*チャンティングまでにお越しください。            


=4月からのクラス変更点= 

・月曜日 ラディソンホテルの朝ヨガ開始に伴い、

      10時アシュタンガクラスが月に2回、休講となります。

・水曜日 アシュタンガマイソールクラス開始

・金曜日 成田山オリエンタルヨガツアー開始!

      詳細&ご予約はairbnbのサイトから⇒★  バイリンガル対応です。

・日曜日 NEWクラスOPEN!


=ヨガを深める!ショートコース= 

クラスを味わうだけでは物足りないあなたへ!

能動的に学びを深める、マンツーマンのショートコースです。

*時間要相談*


★ヨガアーサナ実技講座 全6回(2・5時間×6回) 60,000円(税別) 

 インストラクターを目指す方対象。

 ポーズの取り方、体の使い方、伝え方といった

 インストラクターに必要な実技の知識を学びます。

 受講後は60分のクラスが行えるように指導いたします。


★気軽に学べるショートコース 全2回(2・5時間×2回) 30,000円(税別)

 あなたに必要なヨガのエッセンスを総合的にご提案。

 ご自身で練習できるように指導いたします。


★リストラティブヨガ・ショートコース 全2回(3時間×2) 35,000円(税別)

 リストラティブヨガの効果、道具の使い方、症状別ポーズ

【ケンハラクマ 指導者養成&ワークショップ】

会場:インターナショナルガーデンホテル成田⇒


毎年恒例!ケン先生が成田にいらっしゃいます!

今年は5月24日(木)~27日(日)の期間です。
詳細は順次UP予定。 5月のスケジュール、ぜひご予定しておいてくださいね!


5月24日(木) 

PM: アシュタンガヨガ+ココロヨガ

   ~身体を鍛えココロを柔軟にするヨガワークショップ~



5月25日(金) 

AM: かんたんストレッチヨガ 体験クラス

1DAY: かんたんストレッチヨガ 指導者養成  

 


5月26日(土)

AM: アシュタンガヨガ 基礎からハーフプライマリーワークショップ

PM: プラナヤマ(呼吸法)瞑想初級指導者養成  世界初VR瞑想体験!

 


5月27日(日)

AM: アシュタンガヨガ フルプライマリーワークショップ

PM: ハタヨガ集中講座(修了書授与)


 

お申し込みはこちらまで!⇒★

 


=連載特別コラム=
 ●うつのためのヨガを学ぶ●