《レギュラークラス》本日のポーズ

暑いですね～

今日は大雨、と天気予報で言っていたので

多少ぬれても涼しくなるかな～と期待していましたが

結局、お昼の雨だけで

余計にムシムシしてしまったような気がします


昨日は

久しぶりにレギュラークラスへ生徒で参加。

5-honyubi先生はやっぱりMだと実感しながらレッスンを受けていました（笑）

　橋

　猫バランス

　捻り

　前屈

　鋤

お家ヨガの参考にどうぞ